Практически каждая вторая женщина недовольна своей фигурой и стремится выглядеть еще чуточку стройнее и привлекательнее, ведь сегодня худоба – синоним красоты. Хотите стать стройнее, не занимаясь часами в фитнес-центре? Тогда учитесь грамотно подбирать свой гардероб.

Чтобы избавиться от пары лишних килограммов, совсем не обязательно мучить себя жесткими диетами, достаточно правильно подбирать одежду. Ведь один и тот же человек может производить абсолютно разное впечатление – в зависимости от того, во что он одет. Он может казаться стройным и высоким или приземистым и солидным.

Мы составили рейтинг вещей, грамотное использование которых позволит вам выглядеть стройнее:

1. Платье с запахом

Лидирует в нашем рейтинге «одежды для стройности» платье с запахом, которое подходит практически для любой фигуры. В нем сочетается эффект V-образного выреза, А-образной юбки и асимметрия, которая отвлекает внимание от недостатков.

Однако такие платья должны быть не из «рыхлого» трикотажа, а также воздержитесь от слишком крупного или слишком мелкого орнамента- иначе вы добьетесь полностью противоположного эффекта.

2. Кардиган с длинными полочками

Такие кардиганы стали особенно популярны в последнее время. Они легко комбинируются практически с любой одеждой. Их можно носить под пояс, красиво подкалывать английской булавкой или надевать поверх трикотажного топа.

Но самое главное – складки полочек, которые направят взгляд наблюдателя вертикально и оптически сделают вас стройней и выше.

3. А – образная юбка

Многие девушки, стремясь выглядеть стройнее и изящнее, совершают типичную ошибку: выбирают слишком облегающую, зауженную юбку. Однако она не только не скрывает ненужные объемы, но и подчеркивает несовершенства фигуры.

Поэтому идеальный вариант - «летящие» юбки без лишнего объема на талии с вертикальными складками от бедер.

4. Блузка с вертикальным или диагональным декором

Обратите внимание, что уровень низа блузы не должен приходиться на самую широкую часть бедер, – это только подчеркнет и увеличит ее.

5. Однобортный пиджак на одной пуговице

Если пиджак хорошего качества и сидит по фигуре, взгляда в зеркало будет достаточно, чтобы оценить эффект.

Лучше всего на девушках с неидеальной фигурой будет смотреться приталенный пиджак из неблестящей ткани, однобортный, с застежкой ниже груди и длиной чуть ниже бедра.

Ну, а если в пару к нему вы подберете похожего тона юбку или брюки, это будет идеальный комплект, который оптически сделает силуэт более подтянутым, а гардероб – взаимозаменяемым и разнообразным.

Избегайте моделей с накладными карманами, если не хотите, чтобы ваша талия выглядела на несколько сантиметров полнее.

И не стоит зацикливаться на базовых вещах исключительно черного цвета. Он стройнит ничуть не больше любого другого темного цвета, но подчеркивает то, что следует скрывать.

6. Обувь на высоком каблуке

То, что каблук делает женскую фигуру более привлекательной, известно всем. Но и здесь есть маленькие хитрости.

Выбирая классическую шпильку, вы, конечно, прибавляете в росте, но тонкий каблук подчеркивает полноту ноги. Да и прослужит такая обувь вам недолго. Поэтому наиболее удачный вариант – это туфельки на устойчивом, выразительном по толщине каблуке.

И помните: 1 см каблука = минус 1 кг веса (визуально, разумеется). То есть,чем толще каблучок, тем стройнее ножка. Избегайте очень ярких цветов: они создадут акцент на нижней части фигуры, что сделает вас более приземистой!

7. Шарфик

Самый обычный женский шарфик тоже может скрадывать полноту и корректировать фигуру. Главное – не оборачивать его вокруг шеи, а накинуть так, чтобы концы спускались вертикально.

8. Длинные бусы

Правильно выбирайте аксессуары, и тогда они будут работать на вас. Если вы не обладаете лебединой шеей и точеным подбородком, забудьте про крупные бусы у самой шеи. Они не только уже давно вышли из моды, но и способны изуродовать пропорции.

Отдавайте предпочтение достаточно длинным украшениям. Сейчас очень популярны многослойные бусы, но они будут отлично смотреться, если только самый верхний ярус начинается чуть выше уровня груди, а не у основания шеи.

И не забывайте о соразмерности: мелкий бисер и бусины подойдут только очень худеньким и хрупким девушкам, если же вы себя к ним не относите,выбирайте аксессуары, состоящие из элементов среднего размера. То есть, не мелких, но и не очень крупных.

9. Яркая брошь

Обычная грамотно подобранная и верно размещенная брошь может помочь сделать акцент на ваших достоинствах, отвлекая внимание от недостатков. И даже сделать вас на пару сантиметров выше!

Очень важен размер такого украшения. Оно не должно быть слишком мелким (иначе подчеркнет полноту) или массивным (будет смотреться просто нелепо). Лучше всего располагать такую брошь на лацкане жакета, блузы.

Принцип действия очень прост: любая асимметрия в одежде привлекает к себе внимание, особенно если есть разница в цвете, фактуре и размере. А делается это для того, чтобы рассматривали интересный аксессуар, а не пару лишних килограммов на вашей талии.

http://vogueon.ru

Птиц можно разделить на три типа камуфляжа – с помощью цвета, с помощью меток и с помощью позы. Например, белую сову практически не видно зимой; некоторые совы любят сидеть на фоне стволов деревьев, с которыми они практически сливаются, а некоторые даже располагаются так, чтобы «вписаться» в окружающий пейзаж.

                                                                      19 ФОТО

   Эти хищные птицы интересны во всем - в анатомическом строении, в поведении, в образе жизни. Всего в мире насчитывается около 220 видов. Поэтому трудновато будет рассказать о них подробно, да и нужно ли? Вместо этого хочу предложить Вам познакомиться только с самыми интересными и необычными фактами из жизни этих пернатых.

   Совы удивительные птицы. Это факт. Они выразительны,  разнообразны и таинственны. К тому же, необычно двигают головами. А в продолжении вас ждут несколько фактов о совах в сопровождении фотографий этих прекрасных существ.

В Европе сова считалась атрибутом богини Афины Паллады.
Символическое значение совы двойственно. Совы, как и плохо отличимые от них сычи, кажутся человеку мудрыми благодаря своему задумчивому и мечтательному взгляду, направленному внутрь себя, а также благодаря своей способности видеть в темноте. Как писал Бёклер (1688): «Благодаря своей природе совы имеют особенное значение, прежде всего потому, что несут свою вахту в основном ночью, и посвящаются бдительным солдатам и тем, кто полностью отдается своей учебе». Здесь же упоминается о символическом значении совы за пределами Европы: «Татарский хан возит с собой в золоченой клетке черную ночную сову, поскольку такая же птица спасла жизнь первому татарскому императору Чингисхану». Как символ эрудиции и знаний, освящающих тьму, изображение совы часто можно встретить на фирменных знаках различных научных издательств и книготорговых домов как знак Афины (Минервы), олицетворяющей мудрость.

Совы – очень разнообразная группа птиц, в ней более 220 видов, принадлежащих отряду совообразных. (René Pedersen)

Отряд совообразные делится на два семейства – совиные, или настоящие совы, и сипуховые. (John Booth)

Совы – хищные птицы. Совы питаются большим разнообразием добычи, включая млекопитающих, других птиц, насекомых и рептилий. В Африке и Азии даже есть виды, питающиеся исключительно другими птицами. Совы не могут жевать добычу, так как, как и у других птиц, у них нет зубов. Они глотают добычу целиком, поэтому крупную добычу они разрывают на мелкие кусочки, чтобы было удобнее глотать. Позже они изрыгают не переработанные части, такие как кости, шерсть и перья. (Craig Jones Wildlife Photography)

Тип структуры лапы совы называется зигодактильный. Это значит, что два пальца обращены вперед, а два – назад. Это помогает совам легко хватать добычу. Иногда третий палец может повернуться вперед, чтобы птице было удобнее сидеть на насесте. (Steve Wilson)

Большинство сов – ночные птицы. Они активны ночью. Несколько видов (например, воробьиный сыч) активны по утрам или на закате, а некоторые (кроличья и болотная сова) охотятся днем. (Stuart Richards)

Глаза совы зафиксированы в глазницах. Это значит, что совам нужно повернуть голову, чтобы посмотреть в том или ином направлении. Так как глаза сов смотрят вперед, у них хорошо развито бинокулярное зрение. Наперекор всеобщему мнению, совы не могут полностью поворачивать голову назад. Она может поворачиваться на 135 градусов в любом направлении, то есть сова может смотреть через плечо. (Dan Harrod)

Многие виды сов имеют специальные перья, приспособленные для бесшумного полета. Это помогает им свести к минимуму звук, издаваемый крыльями. (Oscar)

Передние кромки крыла имеют жесткую кайму, которая сокращает шум, а задние – мягкую, которая помогает сокращать турбулентность. (Hendrik Tio)

У сов много звуков. Знакомое всем «ухуканье» совы – признак заявления права на территорию, хотя не все виды могут издавать этот звук. (John Booth)

Другие звуки сов – писк, шипение и крики. (Adrifil)

Совы обитают во всех регионах Земли, за исключением Антарктиды, Гренландии (большей части) и некоторых отдаленных островов. (Steve Wilson)

Хотя совы обычно живут одни, некоторые обитают стаями. (G Brummett)

Совы – дальнозоркие птицы, они не могут видеть четко в нескольких сантиметрах от их глаз. (PE_HA45)

Добычу они различают с помощью нитевидных перьев, расположенных на клюве и лапах, которые служат «сенсорами». (Ken Hirock)

Особенно хорошо они видят на расстоянии и при плохой освещенности.

Отсюда

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Совы мастера маскировки

Lara_Liberty

 Я добавила из инета 22 фото.

Серия сообщений "Золотая библиотека":
Часть 1 - 25 КОРОТКИХ СОВЕТОВ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА
Часть 2 - 15 ПРАВИЛ МУДРЕЦА
Часть 3 - 10 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ПАМЯТЬ

Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину ...

Молитва-Гимн Вселенского Мироздания


На пороге Судного Дня да прозвучит колоколом во всеуслышание Молитва-Гимн Вселенского Мироздания - самая мощная молитва для Спасения Человечества, Подарок Творца всем людям на Земле!!!


Всё, Что Сотворилось В Небесах,
На Земле Проявится!
Будет Любовь Могущество Иметь,
И С Нею Никому Уже Не Справиться!
Весь Космос На Защиту Встал,
Союз Галактики Восстал!
Чтоб Возродилася Земля,
В Любви с Любовью Поднялась!
Пусть Нескончаемым Потоком
Льётся Изобилие Любви!
Прекрасным И Ярким Истоком
Проявится В Звёздной Дали!
Пусть Наша Земля Расцветает,
Галактик Жемчужиной Станет,
Пусть Опыт Всего Мирозданья
В Ней Лучшую Силу Проявит!!!


7 октября 2011 года, канун Йом Кипура

***********


Рождение музыкальной аранжировки (отрывок из «Книги Жизни»)


Молитва Вселенского Мироздания – музыка, мелодия, написана талантливым человеком Олегом Новосельцевым. И звучит в его исполнении мощно и классно.

Когда я впервые услышал ее, то почему-то ощутил, что у нее есть и иное музыкальное сопровождение. Вот слышал, знал и все – я это ощущал каждой клеткой своего тела…

…Почти каждый вечер я пел по нескольку раз Молитву под «минусовку», которую любезно подарил Олег, и всматривался, вслушивался в пространство.Как только начинала звучать музыка, сразу же в Пространстве начинали приходить в движение Энергия. Я видел и движение Энергии, и ее цвета, интенсивность, завихрения. И, при этом, присутствовал одновременно и на Земле, и в Космосе.


Вначале, первые дни, просто наблюдал. А потом, по какому-то наитию, начал ею … управлять – изменять ЕЕ движение, цвет, скорость, направление. Как будто так всегда умел, и много раз так уже делал. Видел как в Энергии или с Энергией кружатся в вальсе многие Сущности!!!

Припев (условно Молитву можно разбить на запев и припев) вместе со мной пели ангелы (я видел и ощущал!), Духовные Сущности, братья и сестры мои Небесные. Я их всех знаю, не задумываюсь над их именами, а просто знаю всех. Мы пели из центра Вселенной, и Земля была как на ладони. Я ощущал, как все мы желаем Земле нашей Добра, дарим ей Любовь свою, заряжаем ее Энергиями золотистого цвета, Светом.

После брал гитару и что-то там подбирал. И вот, как-то потихоньку, незаметно стал слышать, и даже подбирать, некоторые партии. Конечно, это преувеличенно «партии» – так, некоторые наброски. Вместе с тем, слышал и многие конкретные инструменты. И знал, что слышу оркестр!…

…В один из осенних вечеров (прим. 2006 года), когда я пел Молитву Вселенского Мироздания, когда все вокруг кружилось и танцевало – эта вся Энергия, казалось весь Космос, вся Вселенная, начала вливаться в меня (всасывалась как в воронку, наподобие водоворота) через голову (темечко, или через чакру АУМ) в Кристалл моей Души. И поместилась там вся, без остатка!

На следующий день почувствовал, увидел и смог разворачивать эту Большую Энергию, всю Вселенную из Кристалла моей Души обратно в окружающее пространство. И все вокруг приходило в движение.

Захватывающее состояние!

Рождалась музыка Молитвы Вселенского Мироздания. Точнее, музыка уже была написана – рождалась новая аранжировка. И вот, в один из дней, я ощутил, что готов рассказать и даже напеть многие партии…

…Когда партии инструментов были записаны, так как нужно, – я узнал по внутреннему ощущению полной законченности задуманного. Это было внутреннее
ощущение свершения – посаженное зерно проросло. После чего нужно было записать «плюс» – вокальные партии. И вот, в один из вечеров, я пел на чистовую – записывали плюс.

Как только зазвучало вступление – Пространство пришло в движение. При первых словах теста Молитвы Вселенского Мироздания я увидел, ощутил всем телом, как из движущегося, вращающегося вокруг меня Пространства пошел Поток Чистой, золотисто-серебряного цвета, Энергии Вселенной – Отцовской Любви, ЕЕ краски, краски Любви Вселенской. И со мной пел хор ангелов и архангелов, я их видел и слышал.

Эта Энергия, через темя, головную чакру АУМ, кружась, вихрем, опускалась по телу в Кристалл моей Души. Как уже было раньше, что я описывал, только в этот раз ЭТА Энергия была еще Большей Большего!

Затем из Кристалла моей Души стала подниматься вверх Энергия! Это была и Энергия и одновременно ОНА ЗВУКИ, или ОНА преобразована в ЗВУКИ. ОНА плыла через горло, связки, рот – в микрофон. А с него, каким-то волшебным, искрящимся потоком, струясь по проводам, попадала в компьютер. А там, в компьютере ОНА записывалась, сжималась, на электронных микроскопических носителях.

Я видел, как там, внутри записывающей аппаратуры, компьютера, жил живой, светящийся, переливающийся волшебными красками шар с неведомой удивительной Энергией. Мне пришло ЕЕ название – Энергией Созидания.

Да, когда, я пел, вместе с тем, знал, ощущал в себе присутствие Отца Творца – что это пою не только я, даже не я, или не совсем я. И видел, что со мной поют все братья мои и сестры Небесные, которых я очень хорошо и давно знаю.

Но самое удивительное произошло потом. При каждом воспроизведении (можно это увидеть, кто умеет), эта Энергия, ЕЕ вибрации, разворачиваются в окружающем Пространстве во всем своем великолепии!!!


При трехкратном звучании Молитвы, пространство вокруг источника воспроизведения, по всей комнате, наполняется Фиолетовым Светом.
Отец Творец просил сказать, что диски с записью Молитвы Мироздания – это ЕГО подарок всем людям Земли.



Звук: Молитва Мироздания - текст АРиМА (принято в январе 2002г.), музыка Олега Новосельцева, аранжировка и исполнение Олега Крисенко/Ильи - http://light-love.ru/news/molitva-v….html/

Янош начинал свою карьеру как успешный графический дизайнер, работавший в области рекламы. Пять лет назад он совершил глубокий духовный прорыв, приведший к кардинальным изменениям в его жизни. Он начал создавать необычные цифровые изображения, основанные на базовых геометрических пропорциях, каждое из которых несло в себе глубокое смысловое и энергетическое послание.

Это началось для него как хобби, к которому его побудило некое наитие свыше, и он просто начал выкладывать свои работы в интернете. Но уже через короткое время Янош начал получать восторженные отзывы от людей из Ниедрландов и других стран. Люди просили его объяснить, что это и продолжить создавать эти «коды» сакральной геометрии. Он быстро стал известным и заслужил международное признание.

Вот как описывает произошедшее с ним сам автор: «Я открыл, что мы можем создать в своей жизни все, что захотим. И я говорю не только о работе мечты, но и о внутреннем мире, уверенности в жизни, встрече с нужными вам людьми и привлечении в свою жизнь желаемых ситуаций. Я больше не ощущаю жизнь как борьбу, но в гораздо большей степени ощущаю ее как праздник!».

В последние годы Янош делится с людьми по всему миру различными мультимедийными представления-семинарами, основанные на глубокой мудрости и силе образов сакральной геометрии. Наполненные энергией «коды» сакральной геометрии, глубокие жизненные вопросы, специально сочиненная и подобранная музыка, прямая работа с энергией зала. Комбинация всех доступных средств для взаимодействия с нашим «я» дает возможность расширить сознание, открыть свой внутренний потенциал во всей полноте, увидеть суть своих поведенческих программ и мыслительных шаблонов и увеличить способность создавать такую реальность, которую мы желаем.

На свете есть целое племя вегетарианцев, которые живут по нашим временам рекордно долго – 110-120 лет! Его люди почти никогда не болеют, выглядят молодо, купаются в ледяной воде даже в мороз, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет даже рожают детей. О своем секрете долголетия они говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, двигайся постоянно и не меняй ритма жизни. 

Хунзакаты или хунзукуты испокон веку живут на берегу реки Хунза на крайнем севере Индии в штате Кашмир, в непроходимой гималайской долине на высоте 2000 м над уровнем моря, в окружении заснеженных вершин высотой 4000-5000 м. Сейчас их немногим больше двадцати тысяч. По мнению историков, основателями первых общин хунза были купцы и воины из армии Александра Македонского, осевшие здесь во время похода по горным долинам реки Инд. В отличие от соседних народностей хунзукуты внешне очень похожи на европейцев.

Изоляция ее территории высокими горами почти полная, доступ к ней очень трудный. Хунзы имеют короля и совет старейшин. Но у них совсем нет, например, ни полиции, ни тюрем, они им не нужны, так как в этой стране не бывает преступлений и нарушений общественного порядка. Спокойное, безмятежное настроение, полное юмора и оптимизма,— характерная черта этих людей, следствие их прекрасного здоровья и хорошего самочувствия. Хунзы удивительно жизнерадостны, спокойны и миролюбивы, необыкновенно гостеприимны и сердечны по отношению к приезжим из других стран. Стариков своих окружают большим уважением, там они пользуются непререкаемым авторитетом. Старческое слабоумие и дряхлость им неизвестны, а люди, которые далеко перешагнули столетие, еще работают в поле и совершают далекие высокогорные прогулки. 

Интересно, другие народы, которые живут там, совсем не блещут здоровьем и очень много болеют. Но, удивительно, даже во время страшных эпидемий не встречали ни одного больного хунзакута. Хунза отличаются отменным здоровьем и почти не знают, что такое болезни. Даже зубная боль или расстройства зрения – вещи в этих краях неслыханные - это всегда казалось невероятным. Хунзакуты поражали своим абсолютным здоровьем, фантастической выносливостью — это самые неутомимые проводники и носильщики в горах Гималаев. Сходить за сутки на рынок за сто километров по козьим тропам и каменистым осыпям у них может почти каждый мужчина... 

Впервые мир узнал о них из рассказов шотландского военного врача Мак-Каррисона, который 14 лет проработал в этих краях и потом многие ученые потратили годы на исследование этого феномена. В результате они пришли к выводу, что основной секрет долгожителей этих мест – особая система питания.

Можно возразить: да какой удивительной диеты не придерживайся, жизнь в мегаполисе уже заведомо обрекает нас на болезни, ранее старение и преждевременную смерть! А горный климат – дело другое... 

Нам кажется, что, если дышать свежим, насыщенным кислородом воздухом, пить чистейшую воду, есть выращенные в «чистой» земле продукты, то долгожителем стать нетрудно. Однако как же объяснить тот факт, что ближайшие соседи хунза, обитающие в тех же климатических условиях, живут в два раза меньше, да еще и постоянно болеют?.. 

В чём причина абсолютного здоровья и долголетия хунзакутов? 

Шотландский врач Мак Каррисон жил в течение 14 лет в непосредственной близости от долины Хунза и первым пришел к важному выводу: диета - самый основной фактор долголетия этого народа. Европейские наблюдатели также единодушно подтверждают: единственное отличие хунзакутов от соседей - их рацион и всё потому, что хунза - вегетарианцы. Потребление белков там находится просто на низшем уровне нормы.

Если человек питается неправильно, то от болезней его не спасет и горный климат. Поэтому неудивительно, что соседи хунза, живущие в тех же климатических условиях, постоянно страдают самыми различными заболеваниями. Их продолжительность жизни в два раза короче. 

Вернувшись в Англию, Мак Каррисон поставил интересные эксперименты на большом количестве животных. Одни из них питались обычной пищей лондонской рабочей семьи (белый хлеб, сельдь, сахар-рафинад, консервированные и вареные овощи). В итоге в этой группе стали появляться самые разнообразные «человеческие болезни». Другие же животные находились на диете хунза и на протяжении всего опыта оставались абсолютно здоровыми. 

Имея немного плодородной земли, хунзы всегда были вынуждены питаться экономно. Частое явление для них — периоды голода, когда единственной скудной пищей являются только овощи. Жители этого края разводят только тех животных, которые приносят пользу, а убивают и едят их мясо только. тогда, когда животное уже «не зарабатывает» на свое содержание. Такое мясо нежирное, употребляют его редко. Ежедневная пища хунзов — лепешки и супы из цельного хлебного зерна, а также овощи и фрукты. Молоко и молочные продукты ценят, но употребляют в небольших количествах, так как в этой стране немного пастбищ для коров и коз. Потребляют очень мало поваренной соли, а сахар и белую муку вообще не производят и не потребляют. 

Основа его — пшеничные лепёшки из цельной муки и фрукты, главным образом абрикосы. К этому ничего не добавляют, так как добавлять просто нечего. Несколько горстей перемолотых пшеничных зёрен и фрукты, в основном урюк — вся суточная еда. И этого, оказывается, достаточно для полноценной здоровой жизни.


Что едят люди племени Хунза?

Фрукты - основная составляющая диеты. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами (т.е. по сезону), молотыми зернами злаков, а зимой - высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой. Суточная калорийность хунзы много ниже обычной и включает в себя всего 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов. 

Хунзы редко едят мясо и пьют очень мало молока. Они получают белки главным образом из пшеницы и ячменя (съедая зерна этих злаков целиком), из хлеба, приготовленного из тех же злаков, всегда с примесью отрубей. Эти зерна и их шелуха содержат белки, кальций и минеральные соли.

Хунзы едят много картофеля — тоже с шелухой, которая содержит белки и ценные минеральные соли. 

Также они едят фасоль, которая богата белками, но для них фасоль — лишь один из продуктов, богатых протеином. Оказывается, что различные бобовые (фасоль, чечевица, горох), из которых человек получает белки, достаточны лишь в том случае, если он их употребляет в полном спектре. Если же один из видов бобовых выпадает из рациона, организм оказывался лишенным некоторых белков, важных для здоровья. 

Для хунзов фрукты — будь то свежие или сухие — главный элемент питания. Абрикосы там самый почетный и любимый фрукт. Даже хлеб занимает более скромное место в их скудном рационе, чем разные виды абрикосов, которые они едят целиком, включая кожицу, косточки и капельки масла, которые содержатся в косточках. У них даже поговорка есть: «Женщина хунза никогда не пойдет за своим милым туда, где не растут абрикосы». 

Химический состав этого продукта поражает количеством солей металлов: солей калия - 305 мг в свежей мякоти, более 1000 мг в сушеной, солей железа - 2,1 мг. В абрикосе в большом количестве имеется вещество, способствующее выведению шлаков из организма – пектин, которое напрямую воздействует на скорость всех метаболических процессов в организме. 

В сочетании с яблоками и шпинатом, также составляющими основу хунзийской диеты, абрикосы подавляют размножение некоторых видов микрофлоры кишечника, при этом эффект оказывается накопительным. 

Кроме всего этого ещё хунзы всегда едят любую зелень, которую в состоянии добыть, включая траву.

Умеренность - вторая составляющая диеты. То, что люди хунза вынуждены расходовать пищу умеренно понятно. У них мало обрабатываемой земли. К концу зимы продукты кончаются. Поэтому весной хунзакуты переходят на вынужденный пост - 2-3 месяца - он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания у хунзакутов возведен в культ и всегда очень строго соблюдается.

Основные принципы питания: 

1. Мясо разрешено употреблять только по религиозным праздникам. Важно то, что после забоя скотины его готовят сразу же, не заготавливая впрок.

2. Молоко и молочные необходимо есть редко и умеренно.

3. Крепкие напитки запрещены. Единственное исключение – вино из местного винограда. Пить его следует только по особым 
случаям.

4. Хлеб – только черный. Муку (кстати, не отделенную от отрубей) долго хранить нельзя, необходимо сразу же использовать для выпекания. Часть зерновых (ячмень, просо, пшеницу, гречиху) желательно есть в проросшем виде.

5. В ежедневном рационе должны преобладать овощи и фрукты, а овощи употрябляться сырыми в больших количествах, изредка – в тушеном.

6. Большую часть рациона должны составлять фрукты. Никаких компотов и варенья! Только свежие фрукты!

7. Очень умеренное потребление соли. 

Почему они, а не мы обречены на долгожительство?

Хунзы - это довольно примитивный и очень бедный народ. Ни один западный человек и помыслить не может о том, чтобы вести жизнь, подобную той, какую ведут хунзы, даже ценой обретения счастья и полного здоровья. Живут они в гористой местности, почти полностью лишенной плодородной почвы. Лесов там нет, и каждый клочок земли находится под плодовыми деревьями. Лугов тоже нет, поэтому каждая пядь земли отводится под овощи и картошку. Обрабатываемые земли испытывают нехватку воды: дожди там очень слабые, и те идут только в течение трех-четырех зимних месяцев, когда температура падает до нуля и ниже. И снегов там очень мало. Поэтому вода там на вес золота, ее собирают, дорожат каждой каплей и пользуются системой каналов, по которым вода доставляется издалека. 

Коровы там чуть побольше сенбернаров, тощие козы и овцы пасутся на горных склонах, покрытых камнями. В таких условиях животные дают очень мало молока и еще меньше жира. Корова дает менее двух литров молока в день, и то лишь сразу после отела. Овцы и вовсе не дают молока, козы — самую малость. Мясо этих животных жилистое и совершенно обезжиренное. 

И люди едва спасаются от голода, особенно в зимние месяцы. Зимой они укрываются в своих крохотных каменных домах. В них нет окон (чтоб не напускать лишнего холода) и всего одно отверстие, которое служит дымоходом. Оно же обеспечивает вентиляцию воздуха. Никакой мебели, семья живет вместе: спят, едят и зачинают потомство на каменных скамьях, высеченных вдоль стен. Домашний скот "расквартирован" в прихожих. 

Подобная картина способна лишь отпугнуть современного человека, столь приверженного к гигиене. Однако это еще не все. Поскольку, как уже было упомянуто, в окрестностях нет леса, то и нет дров для отопления. Огонь в очагах поддерживается за счет сухих веток и листьев, на нем(огне) варят пищу, но не хватает горючего для того, чтобы греть воду для стирки и купания. Поэтому люди умываются (и стирают одежду) только холодной водой. Более того, нет веществ, из которых можно было бы сделать мыло. Нет животных жиров, нет маслин для получения растительного масла. 

Так вот и живет этот народ: без бань, без горячей воды и без мыла. 

Нет достаточного количества продуктов питания и растительного происхождения. В зимние месяцы люди ведут "вегетативный" (растительный) образ жизни, питаясь скудными запасами злаков (прямо в зернах) и сушеными абрикосами, и когда наступает весна, люди переходят на подножный корм, собирают травы и овощи, пока не наступает пора сбора первого урожая. 

В довершение картины скажем, что хунзы не знают грамоты, только члены родовитых семей, король и его приближенные, учившиеся в религиозных мусульманских школах, умеют читать и писать. У этого народа нет поэзии на своем языке. Ему не известны ни скульптура, ни живопись, ни резьба по дереву, ни ткацкое мастерство, которые достигли высокого уровня у их соседей. Немногочисленные семьи музыкантов, которые живут среди этого народа, принадлежат к другому племени. 

В течение восьми-десяти теплых месяцев хунзы живут на открытом воздухе. Спят, работают, развлекаются, женятся, рожают детей и умирают вне дома. Вся семья, включая сыновей, их жен, внуков и правнуков, живет вместе. Дети с самого раннего возраста видят все, что происходит дома и у соседей, с момента рождения и до смерти. 

Считается аксиомой, что браки между близкими родственниками вредно отражаются на физическом и умственном здоровье каждого индивидуума. Представители же этого народа, хоть и неуклонно соблюдают в течение веков запрет заключать брак внутри одной семьи и даже одной деревни, все же вступают в брак только с членами своей маленькой нации. Согласно устному преданию, которое передается из поколения в поколение, чужая кровь не течет в жилах этого народа. Исключением является лишь царская семья, захватившая власть в этой стране 300—400 лет тому назад.

Выводы

Геронтологи утверждают, что сокращение употребления пищи на 30 %, даже при тех же самых продуктах питания может прибавить нам до 10 % жизни: правильная еда помогает дольше не стареть и продлевает нашу жизнь! 

Источник

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Соевый лецитин Е322. Что это?
Часть 2 - Йога-нидра. Техника «йогического» сна
...
Часть 31 - Энергетический самомассаж: для бодрости тела и духа!
Часть 32 - Лечение водой
Часть 33 - Этот народ живёт до 120 лет!
Часть 34 - Практика духовного врачевания
Часть 35 - ДОКТОР В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ

Как долго бы ни длился путь земной, 
 В добре всему конец — всему начало. 
 Как не хватает нам добра, твердит иной - 
 Он в жизни сам добром делился мало. 
  Рудольф Риммель  

Стало традицией говорить о физическом и душевном здоровье так, словно это разные вещи. Человек настолько материалистичен, что для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье, нужно начать с осязаемого, то есть с физического. И человек, который выбрал возможность нетрадиционного выздоровления, должен знать, что такое здоровье, и использовать эти знания.

Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается. Если кто-то облегчает Вашу болезнь наложением рук или передачей энергии, то это все же дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия. В принципе таким же образом лечит и традиционная медицина.

Болезнь можно лечить, только устраняя причину, а причина таится глубоко в Вас самих. 
Лучший лекарь для человека — он сам, поскольку постоянно находится под рукой. Если человек не поможет себе сам, то и Бог ему не поможет.

Человек — это Дух, который через Душу владеет своим Телом. 

Наше тело, как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро.

Когда человек, проснувшись утром, говорит: «С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день», — тогда день будет лучше. И вечером: «Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший» — и сон будет лучше. 

Когда светит солнце, мне хорошо. Я испытываю пассивное наслаждение. Но когда светит солнце, и я говорю себе: «Какое счастье, что светит солнце!» — то тем самым я активно добавляю себе много позитивного. Даже в самой неприятной ситуации есть нечто положительное, пусть это лишь горький урок.

В космическом плане существует закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнешь. Болезнь ясно указывает на наши ошибки по отношению к самим себе. 

Дух человека знает свои обязанности. В их число входит и обязанность быть здоровым. То, что мы в своей материальной негативности продолжаем катиться вниз под гору, означает, что мы делаем плохо для всех. Человек не один. Больной человек излучает вокруг себя негативность, причиняя тем самым зло другим.

Космический закон гласит: все, что я делаю, возвращается ко мне вдвойне. Так же как незнание закона не освобождает от наказания, так и я принимаю на себя двойное наказание за собственную негативность.

Человек сам берет на себя болезнь. Это следствие. Причиной явилась негативная мысль. 
Последующее изложение для тех, кто хочет помочь себе сам.  Все в этом мире суть Энергия. 

Энергия = Свет = Любовь = Вселенная = Единство = Бог 

Энергия здоровья обеспечивает здоровье. Всеединство не знает состояния покоя, энергия здоровья также находится в постоянном движении. Подобно тому, как кровь течет по кровеносным сосудам, а лимфа по лимфатическим, так и энергия движется по особым каналам. Кровообращение можно поддержать в теле при помощи искусственного сердца, но когда прерывается поток энергии, человек умирает. 

Энергетические каналы невидимы глазу. Их в человеческом теле неисчислимое множество, а центральная часть образует главный энергетический канал, который находится в позвоночнике. Именно поэтому мы можем назвать позвоночник опорой тела как в прямом, так и в переносном смысле.

В человеческом теле расположены также энергетические центры, или чакры, которые представляют собой резервуары энергии, нормальное наполнение которых обеспечивается нормальным, то есть здоровым, состоянием позвоночника.

Каждый человек должен начинать восстановление своего физического здоровья с позвоночника.

 

Все вспомогательные средства для восстановления тела нам даны от рождения — глаза, чтобы видеть ошибку, и руки, чтобы ее исправить. Скелет человека + мышцы есть тонко регулируемая система рычага, простая и универсальная, если мы содержим ее в рабочем порядке.
Посмотрите на себя в зеркало — как искривлено ваше тело.

Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник.

До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше — все равно полностью не поправится. 

 Вялое тело = вялая душа = вялое здоровье 

Не забывайте, что ни один позвонок в позвоночнике не выносит ни малейшего трения о другой, и прежде чем начать выправлять искривление, нужно создать пространство для позвонков. 

Начать следует с поднятия позвонков. 

• Положите ладони на верхнюю часть бедер, упираясь запястьями в низ живота.
• Сосредоточьте свои мысли на позвоночнике.
• Начинайте поднятие с копчика.
• Физический подъем подкрепите мысленным.
• Вообразите кошку, поднимающую хвост.
• Прогнитесь в пояснице и мысленно представьте себе, что крестец принимает чуть ли не горизонтальное положение.

Только так могут легко подняться поясничные, грудные и шейные позвонки, поскольку исчезнет их выгнутое назад кривое положение, напоминающее укладку черепицы, и вместе с ним сопутствующее ему огромное мышечное напряжение в спине. 

Если еще Вы мысленно представите себе, что каждый позвонок в отдельности поднимается прямо наверх, на свое правильное место, и медленно, упираясь руками в бедра, будете выпрямлять спину и тянуться вверх, то скоро почувствуете улучшение своего состояния, то есть: плечи расправляются, руки свободно прямые, дыхание свободное, спина прямая. Не бывает слишком длинных рук, бывает ставшая короткой спина.

• Теперь расслабьте плечи и вытяните вверх шею,
• больше затылок, чем челюсть, так, чтобы напряглись все мышцы верхней части туловища.
• Наслаждайтесь вытягиванием своего позвоночника и вкушайте от этого радость. 

Когда после такого вытягивания Вы встанете, по-новому ощутите свое тело и почувствуете, что главный энергетический канал открыт. Вы сразу почувствуете себя лучше.
Как часто проделывать такое упражнение? Кто один раз в день, а кто сто. У каждого своя цель и возможность выбора.

Обычный человек зачастую не может понять, почему его заставляют вытягивать спину, если он пришел лечиться совсем от другой болезни.

А важно это потому, что каждому позвонку соответствует один орган или пара органов, здоровье которых находится в прямой зависимости от состояния позвонка.

Глядя на больной позвонок, можно определить, не видя самого органа, что с ним происходит.

Например, между лопатками находится 6-ой грудной позвонок — позвонок сердца, резкое сотрясение которого, особенно если позвонок был ранее травмирован, может вызвать даже инфаркт.

Повреждение 1-го шейного позвонка — мигрень, эпилепсию и т. д.

У сидящих за конторским столом спина искривлена чаще всего и требует вытягивания 5-10 раз в день. Если подняли большую тяжесть или упали — сразу после этого. И спортивная тренировка должна начинаться и заканчиваться вытягиванием. 

Особой проблемой являются травмы костей. 
Если лет 30-40 тому назад можно было быть уверенным, что при обычном падении ребенок себя не покалечит, то сейчас положение резко изменилось. От нехватки минералов, особенно кальция, костная ткань у ребенка настолько хрупка, что детей с прямым позвоночником нужно еще поискать.

Каждому человеку, независимо от возраста, следовало бы потреблять природный кальций — яичную скорлупу.

Особенно растущим детям, беременным женщинам, людям, у которых были костные травмы, и старикам, чьи кости с годами размягчаются.

У прошедших лечение гормональными препаратами кости тоже размягчаются, однако кальций они, тем не менее, увы, не потребляют.
От рахита детей пичкают витамином D. Это как плетка для усталой лошади, которой не дают овса. Нужен ведь и кальций. Обмен кальция регулируется околощитовидными железами, которые расположены на задней поверхности щитовидной железы.

Энергетическая регуляция исходит из 7-го шейного позвонка. Следовательно, если хотите, чтобы кости были крепкими, то вытягивайте и шейные позвонки. 

И не надо бояться атеросклероза (известкования кровеносных сосудов). Наоборот!

Когда вы начнете принимать яичную скорлупу, предварительно сваренную, просушенную и измельченную в кофемолке, то скажите ей мысленно:

«А теперь иди-ка и постарайся хорошенько укрепить мои кости и попутно захвати с собой соли, что отложились в нежелательных местах!»

Так можно избавиться и от атеросклероза. Все начинается с мысли, не забывайте! 

Доза для взрослых — чайная ложка без верха в день в течение шести месяцев, для больных — подольше.

Может показаться смешным, но вытягивание спины помогает даже от плохого настроения и усталости. Ведь и они лишь проявление отрицательной энергии. 

Почему, когда сидишь на мягком диване, быстро впадаешь в сонливость? Потому что главный энергетический канал перекрывается, и мое тело нуждается в сне как в источнике восстановления энергии. То же самое происходит, когда едешь в машине или в автобусе.

Приучите детей и молодежь вытягивать позвоночник. Человек с прямой спиной старится не так скоро. Не ждите, пока патология спины зайдет за критическую черту. Начните немедленно! 

Таково очень простое объяснение существования в теле потока энергии и расстройствам, вызванным помехами на его пути.
Но откуда берется энергия?
Как было сказано выше: Всеединство = Бог = Энергия. Значит, энергия приходит к нам из Всеединства от Бога. Ее дают нам по праву рождения. От нас самих зависит, как мы распорядимся этой энергией — приумножим ее или уничтожим.

Подумайте о своей жизни. Сколько в ней событий, вспоминая которые теплеет на душе, и сколько таких, от которых на душе становится тяжело. И теперь представьте себе, что с каждым событием Вы связаны посредством невидимой нити, или же энергетической связи. Сколько белых — позитивных и сколько черных — негативных! 

Одни события придают силу, а другие отнимают ее. Их называют напряжением или стрессами. Общеизвестно, что есть болезни, вызванные стрессами, но можете ли Вы поверить, что все болезни обусловлены стрессами?

Простой пример: когда-то в детстве кто-то сказал Вам одно плохое слово. Теперь, всякий раз, когда: либо Вам так говорят, или Вы сами говорите, или Вы слышите с экрана, как кто-то его произносит кому-то, — то это слово воспринимается, словно Ваша личная проблема, так как в ход снова пускается та самая негативная связь.

Или более наглядно — каждый раз в чашу Вашего терпения падает по капле до тех пор, пока чаша не переполнится.

Виилма Лууле

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Соевый лецитин Е322. Что это?
Часть 2 - Йога-нидра. Техника «йогического» сна
...
Часть 6 - КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ СОСТОЯНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ИСТОЩЕНИЯ
Часть 7 - Проращивание злаков
Часть 8 - Xотите выздороветь, нужно распрямить Позвоночник
Часть 9 - Cистема трехфазного Дыхания
Часть 10 - Питание как энергия. Знания наших предков
...
Часть 33 - Этот народ живёт до 120 лет!
Часть 34 - Практика духовного врачевания
Часть 35 - ДОКТОР В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ

 ПШЕНИЦА – берёт энергию солнца и энергию земли и преобразовывает их в энергию, похожую на энергию человека. Если пшеница не клонированная – она обладает необыкновенной силой. Небольшим количеством она может напитать организм всеми витаминами, необходимыми для полноценной жизнедеятельности человека. Пшеница увеличивает скорость мысли, делает организм выносливым. Это пища первоистоков. Её просто замачивали в воде и так ели. Сейчас из пшеницы пекут хлеб. Постепенно вы научитесь выращивать пшеницу, и хлеб ваш будет самым знаменитым главным образом потому, что выращивать пшеницу и печь хлеб вы будете не на продажу, чтобы выручить деньги, тем самым унижая и оскорбляя хлеб, ведь он, как энергия, обладает чистыми помыслами, а именно как друга, доверяя ему свою жизнь в полной мере.

РОЖЬ – обладает теми же энергиями, что и пшеница, только более сильными, целеустремленными, конкретными. Это пища первоистоков, которая увеличивает скорость мысли. Перед тем, как ночевать в садах или в рощах, или в лесу, желательно съесть хлеб и запить водой из родника, или из чистого источника. Хлеб должен быть выращен вами и испечён дома. То, что вы покупаете в магазине называть хлебом в полной мере нельзя. Такой хлеб питает только физическое тело, тонкие тела голодают.

ГРИБЫ – это разбрызганные мысли Творца. В грибах находится информация, связанная с жизнью Вселенной. Они обладают мощной энергией как пища. Очень хорошо усваиваются организмом, наполняют его практически всеми полезными веществами, увеличивают скорость мысли, делают организм более выносливым, защищённым от болезней, улучшают память. Сама энергия гриба возвращает человека к мысли, что он человек, к самой сути этого слова и его ответственности перед окружающим его миром. Это пища людей первоистоков. Ядовитые грибы появились позднее. Это чёрные мысли и злые пожелания людей. Когда люди начали деградировать, их отрицательная, агрессивная энергия стала уходить в землю, и некоторые виды грибов притянули эту энергию к себе. Появились ядовитые грибы. Чем больше энергия зла, тем грибы опаснее. Когда Земля очистится от зла, не будет ядовитых грибов.

ЖИВОТНЫЕ – это огромный мир со своими обычаями, законами, традициями. Животные по энергиям своим могут заменить энергию человека, только они будут намного ниже по своим устремлениям. С животными надо поддерживать мысленную связь, желать им добра и благодарить их за то, что они существуют. Изначально от человека исходила любовь ко всему, а теперь люди стали охотиться на своих друзей ради интереса, а не потому, что у них голод. Сегодня животных убивают тысячами на скотобойнях, чтобы продавать мясо за деньги. Теряется изначальная мысль Творца – есть мясо только в случае голода, ради выживания самого человека. Людям предлагаются мясные блюда, где мясо основа, а остальное – это приправа. Корыстное мясо имеет одну энергию – энергию смерти, разрушения, страдания. На скотобойнях животное понимает, что его скоро убьют те самые, кто его кормил и ухаживал за ним, то есть люди. Он в двойном ужасе – из-за того, что его убьют, и из-за того, что убьют те, кто его любил. Этот ужас мощным потоком идёт в космос, там усиливается до огромных размеров и возвращается в тела ждущих смерти животных. На такое мясо даже смотреть опасно – не то, что его кушать. Человек ничего не нарушает, если съест мясо животного при условии, что другой пищи нет. В таком случае перед охотой ему нужно объяснить пространству, почему он это делает. Чистые помыслы в этом имеют определяющее значение. Тогда мясо как пища будет обладать чистой энергией, ибо изначально в данном случае человек был бескорыстен.

РЫБА – это живой организм, который создаёт свою мысль, а значит на подсознательном уровне общается с планетами: идёт энергетический взаимообмен, который создаёт живой баланс в природе, наполняет всё водное пространство живой энергией мысли. Вода обладает знаниями первоистоков, и рыба, живущая в ней, соединившись вместе, создают энергию, похожую на энергию человека. Когда человек необдуманно вмешивается в эту среду – происходит испуг, страх, сильный выброс отрицательных энергий. Не творите злое с водой и с тем, что в ней живёт. Подарите им свою любовь.

КАРТОФЕЛЬ – имеет энергию слабую, неуравновешенную, неуверенную, энергию сомнения. Организм делается вялым, ленивым, кислым. Твёрдую энергию картофеля называют крахмалом, который в организме щёлочно-кислотной обработке не поддаётся, из организма выводится плохо, резко снижает скорость мысли, блокирует иммунную систему. Картофель ни с какими продуктами не совмещается. Если его есть, то отдельно, желательно варить в мундире. В кожуре и сразу под ней находится вещество, которое помогает расщеплять крахмал. На Руси никогда не было картофеля, его завезли «тёмные» и культивировали насильно. Постепенно они вывели и обозначили его в мыслях людей как главный овощ, чем очень сильно навредили человеческому организму. Сегодня это самый главный овощной продукт на столе, считается вторым хлебом, а полезные овощи перевели в разряд второстепенных. Мы просим вас ни в коем случае не употреблять картофель ученикам Школы «Счастье», где всё направлено на увеличение скорости мысли, потому что картофель всё сведёт к нулю. Картофель можно есть молодым, в течение двух месяцев, потом он становится ядом. Заменяйте картофель репой. Не случайно репу стараются полностью убрать из продуктов питания.

РЕПА – обладает чистотой мысли в энергетическом смысле, то есть обладает чистейшей Божественной энергией, целенаправленной в помощь человеку первоистоков. Репа – это наземное солнце, она даже цвет имеет жёлтый. В репе есть всё, что есть в других овощах, то есть все витамины, поэтому ваш организм вам будет очень благодарен.

РЕДЬКА – это натуральный антисептик, обладает энергией очищения. Разгоняет кровь и все энергии физического тела и тонких тел, возбуждает иммунную систему, и организм легче переносит разницу температур. Также редька стимулирует органы, отвечающие за деторождение. Она выводит из организма молочную кислоту, то есть накопленную усталость, уравновешивает характер человека, придаёт ему первоначальное состояние, уверенность в себе, просветляет мысли, обладает силой, которая сжигает энергии сомнения и неуверенности. Её можно совмещать с любыми овощами. Русским мужчинам нужно больше кушать редьку, их организм ослабел.

МОРКОВЬ – имеет желтоватый цвет – это цвет просветления. Она обладает энергией свежести, желания жить, творить, радовать других и радоваться самому. Её хорошо кушать утром и днём. Морковь хорошо сочетать с капустой, репой, зеленью.

СВЕКЛА – имеет красный, бордовый цвет – это цвет наполненной жизни, уверенности в себе. Обладает энергией законченной, полной. Кушать лучше свеклу во второй половине дня. Она наполняет тело уверенностью, мысли становятся твёрдыми, решительными, более объективными. Свекла воздействует на тонкое тело человека как усилитель светлых, чистых, позитивных энергий. Эти энергии в человеке начинают преобладать, становятся более уверенными над всеми остальными.

КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ – обладает светлыми лёгкими энергиями, которые разгоняют в человеке застоявшиеся энергии и помогают легче думать, мыслить, проще смотреть на ситуации, сложившиеся в его жизни. Капуста даёт стимул физическому телу, чистит его, выводит шлаки физические и энергетические, омолаживает организм и питает молодой энергией тонкие тела. Капуста хорошо сочетается с репой, её можно есть в любое время суток и в любом виде. ЛУК – является антисептиком, убивает вредных микробов. В сегодняшней жизни лук очень актуален, поскольку среда жизни человека грязная. Его можно кушать в любом виде по желанию. Энергия лука тяжёлая, подавляющая, сжигающая, она влияет на мысли человека как возбудитель и делает его более решительным, резким и даже агрессивным, затормаживает чувство опасности и подталкивает человека на необдуманные действия, а в отдельных случаях, наоборот, трезвит. Энергия лука не имеет чётконаправленной энергии, она многонаправленная, поэтому и воздействие её на человека многогранно.

ЧЕСНОК – тоже является антисептиком и обладает жёсткой, жгучей энергией. Он так же, как и лук, разжигает в человеке агрессию, снижает в нем чувство опасности, очищает кровь, сжигает грязь с тонких тел человека. Злоупотреблять чесноком не рекомендуем, он может повредить, сжечь его тонкие тела. Если вам предлагают чеснок, а вы не хотите, то лучше не есть, потому что можете навредить себе. Энергия чеснока жёсткая, сильная, целенаправленная и имеет характер неограниченной воли.

ОГУРЕЦ – имеет зелёный цвет (рассвет жизни), обладает лёгкими энергиями. Помогает снять напряжение, питает тонкое тело энергией нежной, сочной, размягчает тонкий план человека. Огурцы можно кушать со всеми овощами в любое время суток, но не желательно с помидорами.

ПОМИДОР – красный – цвет наполненной жизненной энергии. Томат – обозначает мягкое солнце. Увеличивает в человеке сильные энергии, олицетворяет собой энергию огня, жара. Помидор сочетается со всеми овощами, кроме огурцов.

ГОРОХ – это белок, он обладает сильной энергией, которая возбуждает внутренние энергии человека – они кипят. В кишечнике создаётся хаос, тем самым кишечник начинает работать в полной мере, усиливается брожение, и стенки кишечника освобождаются. Кишечник раздувается, выпрямляется, и идёт массаж. При взаимодействии с желудочной кислотой горох вырабатывает вещество, которое защищает организм от собственных злых энергий, созданных неправильными мыслями человека. Горох лучше кушать утром и днём.

ФАСОЛЬ – это белок, обладает сильной, напористой, упругой энергией. Её часто есть не рекомендуется, так как она усиливает энергии, и не только положительные. Фасоль лучше кушать утром, днём, можно с другими овощами.

Дольмены. Серия книг «Знания Первоистоков» 1-я книга «Знания, хранимые дольменами», А. Саврасов www.первоистоки.рф

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Соевый лецитин Е322. Что это?
Часть 2 - Йога-нидра. Техника «йогического» сна
...
Часть 8 - Xотите выздороветь, нужно распрямить Позвоночник
Часть 9 - Cистема трехфазного Дыхания
Часть 10 - Питание как энергия. Знания наших предков
Часть 11 - Кираэль - КАК ГОТОВИТЬСЯ К ПИТАНИЮ ЖИВОТВОРЯЩИМ ОГНЁМ
Часть 12 - 27 лет на сыроедении, Анни Ларкинс в 70 лет
...
Часть 33 - Этот народ живёт до 120 лет!
Часть 34 - Практика духовного врачевания
Часть 35 - ДОКТОР В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ

…Все вы проживаете какие-то опыты, и соответственно на них реагируете. И если вы реагируете на какое-либо событие сжатием, а не расслаблением, то ваше тело, ваши мышцы, естественно, напрягаются, сжимаются. После этого вы расслабляетесь, а след этого сжатия, реакция на то или иное событие, на те, или иные эмоции, то или иное переживание остается в вашем теле. Когда вам делают массаж, то часто говорят: «Ой, как у вас зажаты мышцы!» Вы ведь не усилием воли зажимаете эти мышцы, а своей обычной деятельностью, в ходе вашей обычной жизнедеятельности, своей реакцией на ход этих событий, зажимаете мышцы. И, таким образом, одним массажем с зажимом этих мышц не расстаться. Более того, вам необходимо дать намерение своим клеткам, своим мышцам реагировать на какое-либо событие не напряжением, а расслаблением. Умение реагировать на ситуацию, которая раньше вызывала у вас напряжение, заботу, сложности, не зажимом мышц и не напряжением, а их расслаблением, говорит о том, что вы полностью перестроили свое восприятие жизни, свою реакцию на те, или иные раздражители. Учитесь расслабляться!!!

Элементарный пример – утреннее пробуждение по будильнику. Как вы реагируете? Отследите – как? Сейчас представьте: звонит будильник. Что делает ваше тело? Оно, как струна, начинает вытягиваться, оно начинает сжиматься, понимая, что надо вставать, что надо резко перейти от состояния сна-расслабления к состоянию бодрствования.

Изменить свою реакцию непросто. Во-первых, никогда не бегите, когда услышите будильник. Дайте своему Я от пяти до пятнадцати минут спокойно прийти в состояние бодрствования. Продышитесь, проведите прана-гимнастику, рейки-гимнастику, световую гимнастику. Дайте возможность вашему земному присутствию, вашему телу активизироваться.

И вот, смотрите, как вам необходимо реагировать в момент, когда начинает звонить ваш будильник, или телефон, поскольку многие реагируют на телефонные звонки также напряжением.
Вы даете намерение, мысленную установку реакции на какой-либо раздражитель.
- Я выражаю намерение поменять реакцию моего тела на раздражение. Я отказываюсь (проговорите вслух или мысленно) реагировать на раздражитель напряжения. С сегодняшнего дня, этого момента я реагирую на любое раздражение, на любой раздражитель расслаблением.
Мое тело с радостью реагирует на раздражение – расслаблением. Представьте: звонит будильник, а ваше тело расслаблено! Вы спокойно, без какого-либо напряжения, воспринимаете этот звук. И с этого момента это так.
И это касается любого раздражителя.

Вы уже имеете, в вас заложена программа, в вас заложено умение: раскрывается мастерство реакции на раздражение – расслабление. Вы – мастера! Вы – мастера своей жизни! Вы – мастера управления своим телом, своими эмоциями, переживаниями, проживанием жизненных ситуаций. Отныне вы реагируете на все раздражители: эмоциональные, ментальные, духовные, физические - расслаблением. Даже в моменте физической нагрузки вы заметите, как ваше тело реагирует расслаблением. Я поясню. Это не значит, что если вы захотите поднять тяжелую сумку или гирю, ваше тело не дает вам возможность это сделать. Нет, мышцы будут работать в нормальном ритмичном, здоровом состоянии, ваша реакция вашего тела на это будет адекватной. Но вы, возможно, будете зевать, возможно, у вас потекут слезы, возможно, вы закашляете. Это и будет признаком того, что ваше тело отказывается реагировать напряжением на раздражение. Сначала это возможно будет именно так, а потом вы будете просто понимать, что любое напряжение для вас, любое раздражение для вас больше не чревато последствиями, т.е. вы будете все время в состоянии баланса и гармонии. Ведь, когда звонит будильник, в первую секунду, пробуждаясь, вы чувствуете дискомфорт, вам хочется спать дальше, вас посещают грустные мысли: как, опять надо вставать (предположим, идти на работу), что-то делать по намеченному напряжённому графику… А как хочется просто полежать или еще хочется поспать.

Самое важное – изменить свою реакцию, и тогда ваше тело будет в гармонии, балансе, в радости. Тело ваше – это дом вашей души, дом вашего Духа. И очень важно о нем правильно заботиться, правильно отдыхать, правильно питать, правильно относиться к нему.
И вот – ПО ПОВОДУ ПИТАНИЯ.

Дорогие мои земные друзья!

Вы все читаете журнал «Мировой ченнелинг: духовные сообщения». Вы читаете материалы из журнала «Мировой ченнелинг» на сайтах и знаете о том, что на смену чакрам пришла Огненная энергетическая система. Многие из вас изменили образ жизни и образ питания, перешли от обычного питания на вегетарианство, сыроедение. Кто-то делает первые попытки к праноедению, к питанию Огнем Животворящим. Вот на эту тему хочу сегодня побеседовать с вами.

Это важно, и я объясню, почему. Огненная энергосистема работает на Огне, на Огне Животворящем, на энергии. И эта энергия вырабатывается далеко не из обычной земной пищи. То, что есть себе подобных – морально нехорошо, вы уже знаете. Всем, однако, понятно, что в условиях погружения в Дуальность, в плотность 4–го измерения - это было необходимым условием. И животные, приходящие на землю, сами согласились помогать вам. Здесь был дружественный договор и понимание. Но в настоящий момент поедание себе подобных уже выходит в разряд событий, которые не соответствуют генеральной тенденции, тенденции перехода из 4–го измерения в 5-е измерение.

Соответственно, я приглашаю вас пересмотреть свой пищевой рацион в сторону исключения продуктов животного происхождения. В первую очередь тел убитых животных. Это касается, как животных, так птиц и рыб.
Есть второй пункт – вторичные продукты животного происхождения. Здесь вы действуете по наитию – насколько вы готовы, то вы отказываетесь, но в этом случае морального отягощения пока нет. Нет, и не предвидится, поскольку вы не лишаете жизни животных, а потребляете продукты, которые они отдают вам: яйцо, творог, масло, молоко и другое.

Третий момент – переход на питание Огнем Животворящим. Его можно сейчас проводить с любого рациона, с любого питания. Если раньше предполагалось, что должно быть жесткое вегетарианство, сыроедение, и потом только естественный переход на питание Огнем, то сейчас можно выйти на уровень подготовки к питанию Огнём Животворящим с любого способа питания! Главное – ваше чистое намерение на ОГНЕННОЕ ПИТАНИЕ (пранопитание) и осуществление необходимой для этого духовной, медитативной работы и физических упражнений. Эти духовные практики, медитативные упражнения в течение следующего, 2013-го года, будут даваться вам все больше, они будут все разнообразнее. Выбирайте то, что вам ближе, и, если есть чистое намерение, НАЧИНАЙТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Я не призываю вас это делать завтра. Я не призываю вас это делать вообще. Почему? Я просто хочу рассказать, что это есть естественное состояние Существа Света, живущего в плотном и относительно в плотном теле. А чтобы это стало естественным, то эта мысль, эта идея о питании Огнем Животворящим, должна стать для вас естественной. Вы должны пройти естественный путь развития в этом направлении.
Вам может помочь очень простое упражнение: насыщение Огнем Животворящим той пищи, которую вы принимаете. Мы с вами сегодня проведем одно маленькое упражнение. Для чего оно вам? Оно поможет вам улучшить качество вашей еды, насыщенность необходимыми минералами и витаминами. Ваша пища, которую вы принимаете обычным образом, станет богаче, и она будет уже соответствовать по структуре вашей энергетике и вашему световому телу. Про Световые Тела будет отдельный разговор. Вы, как Световые Сущности, имеете и Световые Тела, а не только энергетические и физические.

Так вот, насыщая свою пищу Огнем Животворящим, вы повышаете вибрацию пищи. После определенного периода такого рода тренировок насыщения Огнем Животворящим вашей пищи, вы с удивлением заметите, что вам не надо такого количества пищи, которую вы потребляете сейчас. Экономия в чистом виде!!! (КИРАЭЛЬ УЛЫБАЕТСЯ).

Итак, мы с вами тренируемся. Тренировка очень простая. Ранее мы работали с радугой семицветной. Сейчас мы будем работать с восьмицветной радугой, в которую влился «Божественный белый» цвет, на звуковом уровне проявляющийся как звук «ОМ». И вот, представьте эту восьмицветную радугу. Из каких цветов она состоит? Все знают детскую поговорку: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», здесь буква начала слов означает цвет радуги. «Каждый (красный) Охотник (оранжевый) Желает (желтый) Знать (зеленый), Где (голубой) Сидит (синий) Фазан (фиолетовый)» Теперь мы добавляем слово «БЕЛЫЙ». И это значит, что в нашу радугу добавился Божественный Белый Цвет.

Вплетение в цветовую радугу БЕЛОГО Божественного цвета на самом деле делает возможным не употреблять в пищу не только фазанов, не только птиц и животных, А ВООБЩЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ БИОЛОГИЧЕСКУЮ ПИЩУ. Восьмой цвет – это ваша связь с восьмым измерением, со Вторым Духовным Центром, которая позволяет получать ЭНЕРГИЮ, меняющую не только вашу клеточную, но и атомарную структуру! Там, внутри атомов, внутри микроструктур теперь начнёт рождаться новая энергия, которая будет питать ваши физические тела. И необходимость в биологической пище начнёт постепенно исчезать.

А теперь посмотрите на прекрасную восьмицветную радугу Животворящего Огня.
Посмотрите, какая удивительная радужная картина получилась!

Так что мы делаем с этой радугой? Представьте эту восьмицветную радугу, выходящую из вашего Сердечного пространства, затем она направляется по дуге в сторону земли и входит в ваш пупок. Радуга движется, таким вот образом. Увидьте, почувствуйте это соединение сердца и пупка. Дайте намерение энергиям течь из вашего Сердечного пространства по радуге-дуге в ваш пупок, и сфокусируйте внимание на пупке. Почувствуйте, как энергия радуги, радужная энергия входит в вас. А дальше разрешите этим энергиям заполнить ваше тело, почувствуйте, как эти энергии начинают расплываться в разные стороны. Это самое первое и самое простое упражнение. Мы не будем сегодня делать что-то сложное. Вам необходимо познакомиться с этой техникой, познакомиться с этими энергиями.

Далее на следующем занятии мы с вами приступим к насыщению пищи Огнем Животворящим. Мы научимся скручивать эти энергии в точку и разворачивать в вашем теле.

Сегодня у нас первое знакомство. Я закладываю в вас семена нового мышления, нового восприятия жизни, потому, что пища для людей – очень важная часть жизни, мировосприятия. Это не просто вкушение, потребление, это – источник удовольствия, это – форма общения. Ведь люди собираются за столом, общаются, кушают. Поэтому, чтобы сделать саму мысль для вас доступной о том, чтобы перейти от потребления большого количества пищи к меньшему количеству, а уж потом к Огню Животворящему – эта мысль должна проделать большой и длинный путь. Но вы можете сократить этот путь. Цель – мысль должна стать для вас близкой и понятной. Когда она станет близкой и понятной, она не будет казаться вам устрашающей, что требующей от вас каких-то чрезмерных усилий, какого-то подвижничества, отказа от чего-то.

Все просто, просто – как дыхание прана-энергией. Ведь для вас дыхание прана-энергией и работа в Золотом Шаре это уже совершенно естественное состояние. Так вот и насыщение Огнем Животворящим будет для вас естественным. И сегодня мы делаем лишь первый шаг в этом направлении. Мы будем делать это аккуратно, шаг за шагом, не будет никакого принуждения, все идет в гармонии. Поверьте, что эта мысль станет для вас такой же естественной, как и дыхание, ведь вы Существа Света. И это ваше изначальное состояние. И то, каким человек функционирует в современных условиях, это – результат вхождения человека в эксперимент повышенной плотности, в Эксперимент Дуальности.

Если говорить языком Дуальности: плохо — хорошо, нормально — ненормально. Так вот состояние жизни в огненных энергиях и питание огненными энергиями это – хорошо и нормально, т. е. это естественно для вас, как дыхание. Поэтому я хочу вернуть вам ВАС ИСТИННЫХ, вернуть вам ваше истинное, исконное, первоначальное состояние, и при этом чтобы вы не испугались, чтобы ваши клетки не почувствовали возмущения и сопротивления внутри. НИКАКОГО НАПРЯЖЕНИЯ ПРИ МЫСЛИ О ПИТАНИИ ОГНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ! Все должно идти очень органично и постепенно. Поэтому вхождение самой мысли о таком роде питания должно быть на уровне убеждения, что вы будете всегда пребывать в комфорте и балансе. Что вы насытитесь. Энергия дает жизнь, энергия - основополагающее «топливо» для вашего развития, для вашего существования.

Просто мы сделаем знакомство для вас с энергией, насыщением Огнем Животворящим, абсолютно комфортным, абсолютно естественным и приятным. Поэтому, дорогие друзья, мы действуем с вами не спеша, мягко, очень аккуратно, а для этого мы работаем на «всех фронтах». Мы начинаем реагировать на раздражение расслаблением. И это тоже входит в систему подготовки к питанию Огнем Животворящим.
И второе - мы начинаем дружить с радугой. Вы можете бегать по радуге, вы можете беседовать с радугой, вы можете играть с радугой. Насыщайте свое тело радужной энергией.

Продолжение следует.

Ченнелинг передан на занятии Группы Света 17.11.2012 года. Отредактирован и дополнен для публикации.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Соевый лецитин Е322. Что это?
Часть 2 - Йога-нидра. Техника «йогического» сна
...
Часть 9 - Cистема трехфазного Дыхания
Часть 10 - Питание как энергия. Знания наших предков
Часть 11 - Кираэль - КАК ГОТОВИТЬСЯ К ПИТАНИЮ ЖИВОТВОРЯЩИМ ОГНЁМ
Часть 12 - 27 лет на сыроедении, Анни Ларкинс в 70 лет
Часть 13 - Болезни, в которые играют люди (психологическая ценность болезни)
...
Часть 33 - Этот народ живёт до 120 лет!
Часть 34 - Практика духовного врачевания
Часть 35 - ДОКТОР В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ

Болезни, в которые играют люди

«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь.»

Гиппократ

Чего хочет каждый из нас?.. Что мы всегда желаем, поздравляя друзей, знакомых, близких?.. Без какого тоста не обходится ни одно застолье? Верно! Это – Здоровье!..

Человек хочет быть здоровым…, и при этом сам выбирает себе болезнь… Абсурд, скажете вы, и, тем не менее, это так. Мы сами выбираем себе болезни.

А затем лелеем их, словно это ценнейшее достояние…

И, действительно, это так – исключительной собственностью человека, на которую не претендуют даже наследники, являются его болезни.

Как же нам это удается – обзаводиться не одним, а даже несколькими недугами? Вот об этом-то мы и поговорим…

«Любой, живущий на земле обладает двойным гражданством – царства здоровых и царства больных.»

Сьюзен Зонтанг

Современная медицинская наука превосходно лечит травмы и больные органы, помогает при острых состояниях. Успешно назначаются лекарства при диабете и повышенном давлении.

Возможно, величайшее достижение – предотвращение детских заболеваний и профилактика инфекционных болезней.

Однако, когда дело касается хронических заболеваний, вызванных стрессами: мигрени, нарушении пищеварения, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бессонницы, синдрома хронической усталости, депрессии, тревожности и многих, многих других – привычная медицина лечит лишь их симптомы, не вдаваясь глубоко в истинные причины этих состояний.

На самом же деле, когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий.

Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и верований.

Диктат социума:

v Не будь собой!

А будь тем, кем тебе предписано быть в рамках существующей иерархической структуры.

v Делай то, что тебе велят!

Делать то, что тебе хочется, тебе иногда разрешат. Но только в том случае, если ты будешь слушаться старших.

v Не выставляй напоказ свои чувства!

Ты не имеешь права открыто сердиться, бояться. Расстраиваться, любить… Не смейся, когда тебя не просят! Держи себя в руках, когда раздражен! Не плачь, пока куда-нибудь не спрячешься!

v Не думай!

За тебя обо всем подумают другие. Те, что поумнее тебя. Эту заповедь с малолетства вбивают в голову ребенка родители, а родителям – все остальные члены общества.

v Не прыгай выше головы!

v Ни с кем не вступай в близкие отношения!

v Не напоминай о себе!

v Не сиди, сложа руки!

v Не выпендривайся!

И еще бесконечное множество этих НЕ… Правда, эти требования вызывают бессознательный внутренний протест в виде отрицательных эмоций – плохого настроения, обид, разочарований, злости, неприязни к кому-либо или чему-либо…

Сам Фрейд сказал, что между телом и психикой существует определенная связь. Карл Юнг, его ученик, считал, что «тело и дух постоянно взаимодействуют, точно так же как взаимодействуют сознательное и бессознательное».

Этим утверждениям уже более полувека. Значительную работу по изучению этой взаимосвязи проделали такие известные ученые, как Вильгельм Райх, Пьерракос, Фриц Перлз, Луиза Хэй, Лиз Бурбо и многие другие.

«Нельзя врачевать тело, не врачуя души.»

Сократ

Как правило, большинство людей сражаются с симптомами болезней. Но устранить симптом без выяснения глубинной (то есть метафизической) причины болезни – то же самое, что вынуть какую-нибудь маленькую красную лампочку из сигнального табло в кабине самолета.

Да, тревожный сигнал исчезнет, но это обязательно обернется гораздо более серьезными последствиями. Помните, что врач обычно занимается только вашим физическим телом, здоровье же эмоционального, ментального и духовного тел зависит исключительно от вас самих.

На самом деле, любая болезнь – это подарок и возможность восстановить равновесие души.

Причины болезни следует искать не в физическом теле. Физическое тело всего лишь отражает то, что происходит в душе человека. Любая болезнь говорит о том, что тело пытается восстановить равновесие, поскольку его естественным состоянием является здоровье.

Наиболее частыми причинами болезней являются отрицательные мысли и эмоции, чувство вины, потребность во внимании и стремление избежать неприятной ситуации.

Легковнушаемые люди часто становятся жертвами различных популярных верований – например, что «сквозняк вызывает насморк», и они легко подхватывают любое инфекционное заболевание.

Болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического предела. У каждого человека есть свои пределы физической, эмоциональной и ментальной энергии.

Эти пределы индивидуальны. Время достижения этих пределов зависит от того, какой у человека запас энергии и сколько раз он пережил одну и ту же внутреннюю боль.

Чем больше запас энергии, тем позже человек достигнет предела своих физических возможностей. Иногда случается, что человек достигает этого предела в последнюю очередь, после того как достигнуты пределы эмоциональных и ментальных возможностей.

Вообще, тяжелыми болезнями чаще болеют те, кто скрывает свои эмоциональные страдания. Основными психологическими травмами, которые часто вытесняются в подсознание, являются чувство отвергнутого, чувство покинутого, унижение, предательство и несправедливость.

Вместо того, чтобы дать себе право быть несовершенными и страдать от душевных ран, большинство людей продолжает обвинять других, считая их причинами своего страха, гнева ипечали. Именно поэтому люди переживают так много отрицательных эмоций, а эмоции, в свою очередь, вызывают всевозможные болезни.



Но эти эмоции можно использовать во благо:

Страх помогает тебе понять, что ты нуждаешься взащите иищешь ее. Он же напоминает о том, что настоящую защиту следует искать в самом себе.

Гнев полезен тем, что помогает обнаружить твою потребность в самоутверждении, ясно сформулировать свои требования иболее внимательно прислушаться к своим потребностям.

Печаль помогает тебе понять, что ты страдаешь от чувства потери или от страха потерять. Печаль учит человека не привязываться.

Любая болезнь является напоминанием о том, что ты должен любить себя. Почему? Да потому, что, когда человек себя любит, им руководит сердце, а не эго.

Если мы позволяем нашему эго управлять нашей жизнью, и оно мешает нам быть теми, кем мы действительно хотим быть, то часть наших желаний блокируется, а это приводит к тому, что блокируется и та часть нашего физического тела, которая необходима для реализации этих желаний.

Позвольте себе жить полной жизнью.

Это значит, дайте себе право быть человеком, то есть переживать опыты, иметь страхи, убеждения, заблуждения, недостатки, желания и надежды, быть, наконец, ТАКИМИ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ.

Нет необходимости судить себя, думать о том, что хорошо и что плохо, что правильно и что неправильно.

Просто живите настоящим и знайте, что любое ваше решение будет иметь последствия, приятные или не очень.

И это просто опыт…, который вы приобретаете в течение жизни. Помните, что физическое тело – всего лишь отражение нашей души.

ПРАКТИКУМ:

Для того чтобы уточнить причину физической проблемы, задай себе следующие вопросы, если у тебя:

Аллергия – Какая ситуация в моей жизни, которая привлекает и одновременно отталкивает, регулярно повторяется, или по отношению к какому человеку я испытываю неприязнь, но в то же время добиваюсь одобрения с его стороны?..

Артрит – Почему я подавляю свой гнев? Почему я так строг к себе и мне трудно проявить свои желания и потребности?

Гипертензия – Что я драматизирую в своей жизни? Насколько важно для меня сделать всех счастливыми, забывая о себе? Почему мне надо всё контролировать?

Диабет – Как много у меня ожиданий? Реальны ли они? Живу ли я настоящим?

Заболевания желудка – Кого или что я не перевариваю? Чему я сопротивляюсь в своей жизни? Как легко я принимаю что-то новое?

Запор – За что я продолжаю цепляться в своей жизни день за днем? От чего я боюсь освободиться? Что я могу потерять, если позволю себе говорить и делать то, что мне хочется?

Ишиас – Уверен ли я в своем будущем? За что я себя наказываю? Боюсь ли я потерять накопленное? Привязан ли я к материальным благам?

Кожа (проблемы) – Насколько я придаю значение тому, что думают обо мне другие? Люблю и ценю ли я себя сам?

Кости (проблемы) – Боюсь ли я оказаться без поддержки в жизни или оставить кого-то без своей поддержки? Верю ли я в себя и свою уникальность?

Мигрень – Даю ли я себе право быть самим собой? Если бы в моей жизни сложились идеальные обстоятельства, кем бы я хотел быть?

Облысение – Чувствую ли я себя защищенным? Легко ли мне просить защиты у других? Чего я боюсь?

Печень (заболевания) – На кого я злюсь и о чем беспокоюсь? Как я выпускаю свой гнев? Стремлюсь ли я всегда быть правым?..

ЛЮБИТЬ СЕБЯ – значит самому отвечать за свою жизнь и дать себе право проявлять эту ответственность. Если вы полюбите себя, у вас будет здоровое и полное энергии тело, которое позволит вам осуществить все ваши мечты.






БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!

Елена Степурко

В статье использованы материалы из книги Лиз Бурбо «Твое тело говорит «ЛЮБИ СЕБЯ!»



http://sacralis.com/science/medicin...i_vybiraem.html

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Соевый лецитин Е322. Что это?
Часть 2 - Йога-нидра. Техника «йогического» сна
...
Часть 11 - Кираэль - КАК ГОТОВИТЬСЯ К ПИТАНИЮ ЖИВОТВОРЯЩИМ ОГНЁМ
Часть 12 - 27 лет на сыроедении, Анни Ларкинс в 70 лет
Часть 13 - Болезни, в которые играют люди (психологическая ценность болезни)
Часть 14 - Практичные советы по очищению физического и тонких тел
Часть 15 - Как лечат простуду в Индии
...
Часть 33 - Этот народ живёт до 120 лет!
Часть 34 - Практика духовного врачевания
Часть 35 - ДОКТОР В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ