Татьяна Чернецкая

Суточные биоритмы в жизни человека

Ритмы присущи всем. И галактикам, и клеткам. Смена дня и ночи, времени года приводит к тому, что органы человека также ритмично изменяют свою активность. Включающими и выключающими факторами являются физические изменения внешней среды, например, изменение интенсивности светового потока, связанного с движением Солнца и фазами Луны.


Причем активизация органов подчиняется внутренним биологическим часам. При энергетическом возбуждении организма происходит взаимодействие главных органов, подстройка их друг под друга, и под изменения окружающей среды. Полный цикл энергетического возбуждения органов завершается примерно за 24 часа.

Причем максимальная активность органов длится около двух часов. Именно в это время органы человека лучше поддаются лечебному воздействию. В организме запускается целый каскад дополнительных биохимических реакций, комплексно использующих вещества натуральных препаратов и лекарств.



Время максимальной активности человека в его суточном биоритме:

печень - с 1 до 3 часов ночи;
легкие - с 3 до 5 часов утра;
толстая кишка - с 5 до 7 часов утра;
желудок - с 7 до 9 часов утра;
селезенка и поджелудочная железа - с 9 до 11 часов утра;
сердце - с 11 до 13 часов дня;
тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня;
мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня;
почки - с 17 до 19 часов вечера;
органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера;
органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи;
желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи.


Максимальные показания температуры тела и давления крови наблюдаются в 18 часов, веса тела - в 20 часов, минутного объема дыхания - в 13, лейкоцитов в крови в 24 часа.

Установлено, что снижение температуры тела способно вызывать перестройку физиологических ритмов. Биологические часы замедляются. Жизнь человека продлевается.
При повышении температуры тела, например, при заболевании гриппом, биологические часы человека, наоборот, начинают спешить.


Работоспособность органов кровообращения в различное время суток также не одинаково. Дважды в день она резко снижается - около 13 часов и около 21 часа. В это время нежелательно подвергаться большим физическим нагрузкам.


Существует суточный ритм и в работе органов пищеварения. В утренние часы усиливаются перистальтика кишечника и моторная функция желудка. Очищение кишечника создает в организме дефицит поваренной соли и воды. В эти часы вырабатывается наименее кислый желудочный сок.
Вечером наиболее выражена выделительная деятельность почек, минимум же ее приходится на период между 2 часами ночи и 5 часами утра.

Ритм работы органов пищеварения и выделения призывает нас регламентировать время приема пищи, ее количество и качество. В частности, в первой половине дня должна преобладать белковая и жирная пища, а во второй - углеводная и молочная.

В течение суток у человека имеют место несколько подъемов физиологической активности.

В дневное время они наблюдаются с 10 до 12 часов и с 16 до 18 часов. Это время наиболее благоприятно для выполнения физической работы, принятия решений, новых начинаний.

Ночной физиологический подъем приходится на время от 0 до 1 часа ночи. Некоторые с успехом используют это время для творчества.

В 5-6 часов утра у человека самая высокая работоспособность: давление увеличивается, сердце бьется чаще, кровь пульсирует. У вирусов и бактерий в это время меньше всего шансов внедриться в наш организм. На утренние часы приходится самый значительный пик нормальных родов.


Наиболее благоприятное время отхода ко сну - 21-23 часа - приходится на один из физиологических спадов. И если не удается заснуть к 23 часам, то позже это сделать труднее из-за приближающегося к 24 часам физиологического подъема. Особенно это полезно знать людям, страдающим от бессонницы.


Утро может хранить опасность для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их организм особенно чувствителен к сигналу "просыпайся". Обычно давление крови, сниженное ночью, резко подскакивает при пробуждении. Изменение биоритма под действием светового раздражителя заставляет гланды выбрасывать в кровь повышенное количество гормонов. Это вызывает слипание кровяных телец, что в итоге может привести к инсульту.


После 12 часов дня проходит первый период дневной активности. В кровь из печени поступает меньше глюкозы. Начинает чувствоваться усталость. Нужен отдых. После 13 часов кривая выработки энергии идет вниз, наши реакции замедляются. Эта вторая нижняя точка в суточном цикле.


После 14 часов самочувствие начинает улучшаться. Органы чувств и, прежде всего, обоняние и вкус, становятся особенно чувствительными. Это лучшее время для приема пищи.


В 16 часов берет начало второго суточного физиологического подъема. В это время хорошо заниматься спортом: организм чувствует потребность в движениях, а психическая активность постепенно угасает. Во время вечерних тренировок гибкость спортсменов возрастает, зато их рост уменьшается, причем это наиболее заметно у людей астенического типа, а наименее - у пикников.


После 18 часов возрастает давление крови, мы становимся нервными, легко возникают ссоры по пустякам. Это плохое время для аллергиков. Часто в это время начинает болеть голова.


После 19 часов наш вес достигает максимума (суточного), реакции становятся необычайно быстрыми. В это время регистрируется меньше всего дорожно-транспортных происшествий.


После 20 часов психическое состояние стабилизируется, улучшается память.

После 21 часа почти в 2 раза возрастает количество белых кровяных телец, температура тела понижается, продолжается обновление клеток. Организм нужно подготавливать ко сну.


Между 2 и 4 часами ночи ухудшаются память, координация движений, появляется замедленность в действиях, возрастает количество ошибок при выполнении умственной работы, уменьшается на 2-4 килограмма мышечная сила, и на 15-20 ударов сокращается частота сердцебиения, на 4-6 вздохов-выдохов снижается легочная вентиляция, на 4-5% падает насыщение крови кислородом.
Лишь печень использует этот период для интенсивного обмена веществ, удаляя из организма все ядовитые вещества. В нашем организме происходит большая чистка.
В четвертом часу ночи мозг получает минимальное количество крови. Хотя организм работает на минимальных оборотах, но слух обостряется. Человека может разбудить даже малейший шум. В это время умирает больше всего людей.

Значение суточных ритмов можно использовать для усиления, а также для снижения доз лекарственных препаратов, так как в период активности органов максимально усваиваются даже небольшие дозировки.

Живите в ритме планеты

Серия сообщений "Всё о Времени!":
Часть 1 - О радости и здоровьи.
Часть 2 - Суточные биоритмы в жизни человека
Часть 3 - Возрастные этапы и их дары
Часть 4 - Синхрония и Диахрония. Вечность и Время.
...
Часть 33 - Время и информация.
Часть 34 - Лиля Брик.
Часть 35 - Магия завершенных гештальтов.

Неизвестный Татарстан: Свято-Вознесенский Макарьевский мужской монастырь

Это загадочное существо — Человек. Чем более высокоорганизованными мы становимся, тем больше нас интересует вопрос, как же этот сложный механизм всё-таки работает?

Мы разобрались со всеми молекулами человеческого тела, полетели в космос, обратились к философии и религии, биофизике и биохимии, но так и не нашли ответов на вопросы, как возникает мысль, почему желания разных людей могут быть диаметрально противоположными, чем можно объяснить тот факт, что глядя на один и тот же предмет, мы видим совершенно разные вещи?

Только сейчас с помощью системно-векторной психологии мы пробуем смотреть на других не через себя, не сравнивая с выдуманной «нормой», а по-другому — воспринимая их такими, какие они есть, дифференцируя личностные качества человека, понимая врождённую природу их свойств, а значит, систему ценностей, приоритетов и желаний, стремление к удовлетворению которых и определяет поведение человека.

Системно-векторная психология даёт восемь отправных точек, восемь граней, составляющих психическое человека, восемь векторов, определяющих направления для развития психологических качеств личности.

Врождённые свойства развиваются до определенного уровня развития: либо развиваются вплоть до самого высокого уровня современного члена общества, либо остаются на элементарном уровне отношений в первобытной стае — от этого зависит способ реализации этих врождённых качеств личности в течение всей взрослой жизни.

Воровство и инженерные технологии — это разные проявления одного и того же врождённого качества кожного вектора, стремления добыть и сэкономить.

В первом случае это добыча ДЛЯ СЕБЯ, т. е. неразвитое свойство, направленное внутрь личности, а во втором случае — это добыча и экономия разнообразных ресурсов общества, которая, безусловно, принесёт пользу и лично автору этих разработок, но уже как ЧЛЕНУ СОЦИУМА, а не просто голодному охотнику.

От чего же зависит уровень развитости врождённых качеств личности?

Почему, воспитываясь в одной и той же семье, один из братьев становится выдающимся врачом, известным общественным деятелем, а другой — преступником, несущим разрушения и страдания людям?

Какие качества личности определяют её поведение?

Каковы составляющие психологического портрета современной личности?

Можно ли развить или искоренить определённые личностные качества человека намеренно?

Меняются ли психологические качества с годами?

ПРЯНИК — НАСЛАЖДЕНИЕ, КНУТ — ОТСУТСТВИЕ ПРЯНИКА

Природа обеспечивает нас от рождения определёнными психологическими свойствами, реализуя которые мы получаем наслаждение. Нет реализации — мы страдаем, растут нехватки, нарушается биохимический баланс головного мозга и… нас сбрасывает в архетипичную программу, т. е. мы идём удовлетворять свои желания напрямую, как-нибудь, только бы снять напряжение, получить пусть не наслаждение, но хотя бы убрать это внутреннее давление.

Это сильнее нас, это Природа. По большому счёту она не даёт нам выбора — мы в любом случае будем выполнять свою видовую роль, но каким образом — это уже зависит от нас.

Варианты реализации врождённых качеств личности могут различаться между собой, словно небо и земля. Человечество развивается вот уже 50 тысяч лет, и умение ловко и метко бросать копьё сегодня уже не актуально. Многие из нас даже не знают, как правильно держать в руках лопату или топор, зато большая часть городского населения знает, что такое Интернет и владеет навыками пользования компьютером.

В современном обществе те психологические свойства, которые позволяли древнему человеку с кожным вектором быстрее всех убить мамонта или организовать воинов для победы над врагами, реализуются в бизнесе, инженерии и законотворчестве — при высоком уровне развития векторальных свойств. Или же остаются на уровне «добычи мамонта», т. е. воровство, спекуляция и обвешивание на рынке, мошенничество или разного рода аферы.

В каждом векторе врождённые качества личности могут быть реализованы на высоком уровне и принести блага всему обществу — в таком случае человек получает максимальное наслаждение от своей деятельности, так как его поступки соответствуют уровню темперамента (силы желания) современного человека.

Если же реализация свойств идёт на первобытном уровне — напрямую, личностные качества человека используются только для себя, тогда удовлетворение мизерное, так как это вариант для древнего человека, для его невысокого темперамента. И воспринимается индивидуумом как снятие давления, временное, мелкое, куцее и толкает его снова и снова повторять свои поступки, так как полноценного удовлетворения так и не наступает.

Это напоминает бег по кругу: «украл — выпил — в тюрьму — украл — выпил — в тюрьму».

СТУПЕНЬКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ЭВОЛЮЦИИ

Время до окончания пубертата (12-15 лет) — самый важный и единственно возможный период для того, чтобы развить врождённые качества личности. Воспитание, адекватное векторальному набору ребёнка, создаёт условия для максимального развития всех имеющихся свойств подрастающего поколения. За этот период каждый вектор ребёнка в своём развитии успевает достичь какого-либо уровни развития, всего их четыре:  неживой, растительный, животный и максимальный - человек.

Например, развитие зрительного вектора малыша начинается с самого низшего уровня — неживого.  В этом состоянии его привлекает все яркое и красивое в окружающем мире: от цветочков до картинок, от ярких аппликаций до мягких игрушек.

Взросление не гарантирует развитие вектора, если правильно не направлять ребенка в этом направлении, тогда все на что он будет способен в дальнейшем — это замечать исключительно внешнюю красоту людей или животных, природы или дизайна. Но все это не будет вызывать в нем глубокий эмоциональный отклик, выражение чувств останется на уровне: красиво, но бездушно.

При правильном подходе ребенок способен перейти на следующую ступень восприятия окружающего мира — растительный уровень зрительного вектора. В нем по-прежнему останется любовь и восхищение красотой, но к этому прибавится сопереживание  живой природе. Вот цветочки сорвали и бросили, жалко, погибают. Вот собачонок бездомный бродит, и сердечко от одного его вида сжимается. При этом такой же бездомный человек вовсе не вызовет в зрительнике сочувствия. Он не ощущает его страдания.

Во взрослой жизни личностные качества человека, находящиеся на этом уровне развития зрительного вектора может проявить свои зрительные свойства в защите окружающей среды, организации благотворительных фондах по защите животных, ветеринарных лечебницах и приютах, спасении исчезающих видов и тому подобном.

Следующий уровень развития, который можно достигнуть до пубертата, животный. К сопереживанию братьям нашим меньшим и живой природе добавляется умение сострадать людям, такой человек уже умеет создавать эмоциональную связь с человеком. 

Высший уровень развития зрительного вектора — человеческий. В этом состоянии любовь первична. Она распространяется на все вокруг и выражается общей эмпатией ко всему живому и в первую очередь к человеку. Животные все также вызывают сострадание, как и цветы, и деревья, но человеческая жизнь всегда ставится во главу угла.

Зрительник, развитый до этого уровня, посвящает себя помощи нуждающимся людям. Человеческая жизнь и людские несчастья всегда будет вызвать в нем наибольший отклик, чем вся животная природа вместе взятая.

Каждый следующий уровень не исключает предыдущего, а, наоборот, включает его в себя. Основательница благотворительного фонда помощи детям вполне может быть известной топ-моделью, как Наталья Водянова.

Любовь к животным или цветам, пристрастие к живописи или фотографии может сопровождать зрительного человека всю жизнь, но при высоком уровне развития векторальных качеств личности человеческая жизнь для него всегда будет приоритетом № 1, поэтому спасение исчезающего вида африканских птиц отойдёт на второй план, когда потребуется помощь пострадавшим от наводнения людям.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ СОВРЕМЕННОЙ ЛИЧНОСТИ

Удовлетворяя свои потребности на более высоком уровне, человек получает и более выскокое ощущение качества жизни: даже наслаждение от своей деятельности, которое не идёт ни в какой сравнение с ощущениями от реализации на низших уровнях.

Поэтому даже имея не самый высокий уровень развития врождённых свойств, но осознавая личностные качества человека и потребности в реализации, любой человек может определить для себя деятельность, пусть не основную, а в качестве увлечения, которая позволяла бы ему более полно реализовать свои врожденные свойства и желания, получая от этого занятия наслаждение.

Таким образом, психологический портрет личности формируют его векторальный набор, врождённый темперамент (сила желания в каждом векторе), уровень развития врожденных качеств личности (векторов) и степень реализации данных качеств в данный момент жизни.

Овладев базовыми знаниями по природе всех восьми векторов, слушатели тренинга могут с лёгкостью самостоятельно составить психологический портрет любого человека, а значит разобраться в его поведении, характере, понять его ценности, приоритеты и образ мышления, узнать подлинные причины его поступков, скрытые зачастую даже от него самого, и увидеть весь его возможный потенциал и пути решения имеющихся психологических проблем.

Автор: Диана ГАДЛЕВСКАЯ, врач-анестезиолог.

Данная практика проводится сидя либо лежа.

Когда полностью очень четко представите эту картину. Испытайте чувство радости и счастья вот эта цель, она у вас. И вы полностью свободны и счастливы, нет ничего что могло бы помешать вам, вокруг нет ничего.

Согласно кармическому закону, положительное или отрицательное деяние либо же мысли вызывают в пространстве подобный резонанс.

И если вы послали во внешнюю реальность добро, то оно вернется вам сторицей. 

А поступив или подумав дурно, вы получаете посыл отрицательной энергии, который может ударить по вашему здоровью, отношениям с близкими людьми, на работе или по финансам. Неприятно, не правда ли?

Хорошая новость заключается в том, что вы можете управлять энергетическим резонансом при помощи позитивного мышления и намерений.

Любое событие можно воспринимать негативно или позитивно. А так как жизнь состоит из череды мелких или значительных событий, то мышление играет огромную роль в окраске жизни.Именно ваше мышление, вы сами создаете свою судьбу, или карму, даже не подозревая о том, что являетесь волшебником. И стоит вам только захотеть, и ваше желание реализуется.

Но почему же, спросите вы, люди до сих пор не научились управлять своими мыслями? Ответ прост – научились, но не все.

Вам необходимо попробовать мыслить позитивно. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Но! Если вы сумеете проделать эту огромную работу над собой, то сможете достигать в жизни самых высоких результатов.Вы сумеете создать лучшее окружение вокруг себя, поскольку все вокруг будет испытывать ваше влияние и меняться благодаря вашим новым позитивным взглядам и действиям.Вы будете концентрировать свое внимание на положительных чертах людей, а не на их недостатках. Такое отношение привлечет к вам больше дружески настроенных людей и создаст общую позитивную атмосферу вокруг вас.

Вам будет гораздо легче добиваться осуществления своих желаний, если вы перестанете создавать себе препятствия в виде негативных мыслей и отношения к происходящему, поскольку это всегда тормозит движение вперед.Вы сможете пользоваться универсальным космическим законом достижения изобилия – законом притяжения. Главная идея этого закона заключается в следующем: то, о чем вы постоянно думаете, неизменно притягивается в вашу жизнь. Стоит только поменять отрицательные мысли на положительные, и вы увидите, сколько положительных и светлых моментов появится в вашей жизни!

Кроме того, вы будете меньше времени тратить впустую. Негативное мышление сродни самозатягивающейся петле. Сначала вы озабочены какой‑то одной неприятной мыслью. Она обязательно повлечет за собой новые отрицательные мысли. И со временем вы начинаете анализировать собственную жизнь через призму неудач и проблем. Погружаясь в депрессивное состояние, вы можете погубить там неоправданно много драгоценного времени, жизненной энергии. И что важно: в результате этого тяжелого опыта вы вряд ли станете мудрее и счастливее.

Благодаря положительным мыслям вы даже станете привлекательнее внешне. Люди безотчетно тянутся к тем, кто излучает свет, добро и позитивную энергию. Поскольку подобные люди дают ощущение комфорта, улучшают настроение и самочувствие.

Первый серьезный шаг к способности мыслить позитивно, который вы можете сделать прямо сейчас, – научиться отслеживать свои мысли; думать о том, о чем думаете.

Когда вы ловите себя на мысли о том, что в голову лезут одни только неприятные, негативные мысли, нужно подумать их снова! В самом буквальном смысле сделайте это. Если вы думаете, что вы в унынии, в плачевном состоянии и что ничего хорошего из этого произойти не может, – подумайте заново. Если вы думаете, что мир – плохое место, наполненное негативными событиями, – подумайте заново. Если вы думаете, что ваша жизнь распадается на части, и похоже на то, что вам не удастся снова собрать их воедино, – подумайте заново. Так, постепенно вы натренируетесь делать это. И начнете отслеживать негативные мысли, принимать их и потом переключать сознание на что‑то положительное и оптимистичное. И соответственно, призывать это в свою реальность – согласно все тому же закону притяжения.

Если вы не противитесь вещам таким, какие они есть, тогда эти вещи обретают психологическое пространство, чтобы перестать быть таковыми и перейти в свою новую форму.

В критическом отношении к себе и ко всем и вся на самом деле есть очень мало преимуществ.

Позитивный взгляд вооружит ваше сознание новым мощным зарядом. Вы вдруг обнаружите совершенно новые, ранее не исследованные вами грани жизни. И сможете оказаться на пороге невероятных открытий и свершений!

Итак, если вы твердо решили созидать собственную жизнь с помощью позитивного мышления, я дам вам несколько практических советов, как это сделать.

1. Испытайте силу своего позитивного настроя. Для этого в течение недели постарайтесь мыслить только в положительном ключе. Что бы с вами ни происходило, вы все равно старайтесь увидеть положительное, а также понять, какие полезные уроки вы можете извлечь из этого. К концу недели вы начнете ощущать реальную выгоду от своего нового, позитивного взгляда на жизнь. Кроме того, вы удивитесь, обнаружив, сколько негативных мыслей одолевало вас и продолжает будоражить мир. И вот отсюда можно начать действовать.

2. Быстро отсекайте все негативные мысли. Не позволяйте им захватывать вас более чем на 30 секунд. Скажите себе: да, это случилось – и на этом остановитесь. Затем переходите к рассмотрению ситуации с более оптимистичной позиции – что можно предпринять и как сделать это наилучшим образом.

3. Постарайтесь понять, что вы вправе сделать выбор, как и что думать по поводу той или иной ситуации. Нельзя позволять подсознанию и инстинктам руководить вами. Сосредоточьте свое внимание на том времени, которое прошло от получения вами негативной информации и до вашей реакции на нее. Этот временной промежуток должен быть как можно длиннее, для того чтобы вы смогли отреагировать спокойнее, не утратив драгоценного внутреннего равновесия. Поэтому не спешите реагировать.

4. Примите свои ощущения, не отказывайтесь от них. Только не спешите давать им оценку. Попробуйте абстрагироваться от них, как будто это происходит не с вами. Подумайте, что бы вы посоветовали кому‑то в подобных обстоятельствах, озабоченному той же проблемой. Это поможет снизить остроту вашего восприятия и оценить происходящее более трезвым взглядом.

5. Старайтесь больше общаться с людьми позитивного настроя и склада ума. Учитесь у них тому, как они справляются с ежедневными заботами и проблемами. Сравнивайте собственную жизненную тактику с их системой поведения в похожих ситуациях.

6. Заведите себе новые привычки. Например, чаще улыбайтесь, двигайтесь медленнее, старайтесь расслабляться в течение дня, снимая тем самым накапливающееся напряжение. Используйте в речи больше слов с позитивным значением и радостной окраской.

Слова, как и мысли, обладают громадной силой, хотя многие из вас не понимают всей их важности. А на самом деле слова – основа всего, что вы постоянно создаете в своей жизни. Люди постоянно что‑то говорят, но делают это небрежно, редко задумываясь о содержании и форме своих высказываний. Вы не придаете значения тому, какие слова выбираете, не обращаете на это внимания.

С помощью силы мысли и силы слова вы воздействуете на обстоятельства своей жизни. Ваши мысли определяют ваши чувства, и вы начинаете жить, согласно этим чувствам и убеждениям… Взгляните на свое прошлое как на одно из проявлений богатства и полноты жизни – без него вы не были бы тем, кто вы есть. Бессмысленно казнить себя за то, что не добились большего. Вы делали все возможное в рамках своих представлений о жизни. Расстаньтесь с прошлым с любовью и будьте благодарны ему оно подвело вас к новому взгляду на жизнь. Прошлое существует только в ваших мыслях, и выглядит оно так, как вы рисуете его себе. Но живете вы сегодня, здесь и сейчас. Сила слова и сила мысли сегодня определяют то, что будет завтра. Суть силы всегда в настоящем моменте! Если вы сознательно отвечаете за свои мысли и слова, вы обретаете важный инструмент влияния на свою реальность.Важно понимать, что не разум контролирует вас, а вы контролируете его. Вы можете оставить прежние мысли, приняв их. И вооружиться новыми, позитивными. И еще: помните о том, что любые ваши мысли имеют отношение к «внутреннему голосу», на основе которого рождаются произносимые нами слова.Помните: в наших словах – сила. Сила человека – в принятии ответственности за свою жизнь. Знаю, это звучит пугающе: «Я в ответе за свою жизнь». Но это так, признаете вы это или нет. И если вы сознательно хотите отвечать за свою жизнь, вам необходимо отвечать за свои слова. Сказанные слова и фразы – это выражения ваших мыслей.Теперь, когда вы стали немного лучше понимать силу мыслей и слов, ваша задача – приучить себя думать и говорить позитивно для достижения положительных результатов. По сути, каждая ваша мысль, каждое слово – это аффирмация.

Сила позитивных мыслей и слов

Аффирмация – это отправная точка на пути к плавному, безболезненному изменению себя. По существу, вы заявляете своему подсознанию: «Я принимаю на себя ответственность. Я осознаю, что могу измениться. И я меняюсь». Аффирмация – это сознательный выбор слов и предложений, которые помогут либо избавиться от чего‑то в вашей жизни, либо сотворить в ней что‑нибудь новое. Вы должны стараться произносить только сильные, то есть положительно заряженные, слова и развивать такие же мысли.

Но сильные слова и сильные мысли могут изменить нашу жизнь только при соответствующей поддержке действиями. Мысль материальна, но для того, чтобы она стала таковой, нужно двигаться в том направлении, в котором влекут вас ваши позитивные мысли.

Какова же должна быть первая сильная мысль, с которой вы начнете творить новую реальность вашей жизни, отказавшись от ложных или негативных убеждений? Какой краеугольный камень вы положите в фундамент? Что вам необходимо знать о себе? Во что поверить? Что принять? Вот несколько сильных мыслей, с которых можно начать:

Я – стоящий человек.

Я заслуживаю всего хорошего в жизни.

Я позволяю себе реализоваться.

Я – источник безграничной любви, которая расширяется на весь мир.

Я есмь существо света.

Я создаю свою реальность такой, какой хочу ее видеть.

Я есмь совершенное проявление Божественной любви.

Мой внутренний свет освящает мою жизнь и привлекает ко мне только любящих людей.

Я – духовное существо в физической оболочке. Я благословляю свою жизнь в этом мире.

Я един со всем сущим, и я доверяю жизни и Вселенной.

Подобные мысли формируют основу убеждений, на которых можно строить жизнь. Формулируйте свои аффирмации, исходя из этих базовых, и вы сотворите все, чего пожелаете.

Итак, вы поняли, что мысли и слова обладают реальной силой. Именно с позитивных мыслей и слов начинается процесс построения гармоничной реальности.

Каждый из вас пришел на Землю именно для того, чтобы овладеть этой священной магией божественного сознания – творить и созидать свою реальность, свою жизнь и украшать жизни других людей, поскольку все вы дети Бога и все вы едины.

Но часто вы видите, что любые попытки творения гармоничной, благополучной и изобильной реальности терпят фиаско. На это есть определенные причины. Вот они:

• отчужденность от духовных ценностей;

• противоречивые цели и стремления;

• слабое намерение;

• отсутствие внутреннего равновесия;

• резко выраженные отрицательные эмоции;

• страх перед переменами;

• эгоизм или жизнь интересами других людей.

Когда человек ставит во главу угла исключительно материальные ценности, стремится к их накоплению, не задумываясь о потребностях своей души, он отдаляется от источника своей Божественной мудрости. Он живет ложными целями и часто в конце пути, добившись всего, чего так жаждал, понимает, что гнался за иллюзией.

Каждая цель, которую вы ставите перед собой, должна приближать вас не только к материальному, но и к духовному благополучию. Вы должны открывать лучшее в себе и в других людях. И стремиться не только удовлетворять интересы своего эго, но и приносить благо людям и миру. При этом у вас должно быть несгибаемое намерение идти до конца в своих убеждениях, если вы избрали для себя путь просветления и служения планете.Слабое, неуверенное намерение никогда не приведет вас к цели, какой бы благой она ни была.

 Поскольку сильное намерение рождает в душе вдохновение, желание творить и совершенствоваться. О важности внутреннего равновесия, спокойствии я уже говорил. Это – основа созидательной гармонии. А резко отрицательные эмоции вредят вам не только потому, что разрушают этот баланс, они также заставляют вас чувствовать себя опустошенными, лишенными сил. И вам уже не хочется ничего, в том числе никаких перемен. Вам плохо, но вы боитесь, чтобы не стало еще хуже. Потому и отметаете всяческие изменения в себе и своей судьбе, а вместе с ними – и возможность развития, построения полноценной, созидательной реальности. Эгоизм и полное самоотречение – те две крайности, которых тоже нужно избегать, если вы собираетесь выстроить вокруг себя гармонию. Не стоит замыкаться на интересах исключительно своего животного «Я», но и отдаваться целиком желаниям других людей тоже неправильно.

Если вы живете в ладу с собой и растете духовно, к вам будут тянуться такие же люди. Тогда вы и поймете, что хороших людей очень много и, по сути, вы всегда были окружены ими. Старайтесь с искренней любовью относиться к окружающим. Потому что если в вас нет любви, вы лишь пустая оболочка, даже если сосредоточили в себе всю власть, все богатство и острый ум. Заботьтесь о своем духовном «Я», растите и пестуйте его. Тогда та мощная, светлая энергия, которую будет излучать ваше гармоничное, божественное сознание, перейдет не только к вашим близким, но и коснется окружающих людей, даже тех, кого вы совсем не знаете.

Хотя люди на первый взгляд кажутся разными, на самом деле все вы – единое целое! Каждый человек – зеркало для другого. Каким вы посмотритесь в него, таким и будет ваше отражение. Поэтому так важно стремиться к внутреннему спокойствию и гармонии – духовной, физической и умственной. И тогда произойдет чудо – люди потянуться к вам, и вы станете намного доброжелательнее, милосерднее и терпимее к ним.Итак, чтобы на окружающих вас людей изливалась только положительная энергия с вашей стороны и возвращалась к вам от людей добром и любовью, следует всегда помнить десять простых заповедей гармоничного поведения.

1. Излучайте добро.

2. Верьте себе и другим.

3. Воспринимайте людей такими, какие они есть.

4. Стройте отношения на уважении.

5. Не навязывайте другим своих убеждений.

6. Не выплескивайте на людей свои негативные эмоции.

7. Умейте слушать.

8. Говорите людям приятные слова.

9. Проявляйте заботу о других.

10. Станьте для окружающих людей светом и примером для подражания.

Следуя этим заповедям, вы станете источником света, преобразующего вас, людей и мир!

С наилучшими пожеланиями , до встречи- с Любовью к Вам   Стелана

Обмен энергией. Сила позитивного мышления
 

Согласно кармическому закону, положительное или отрицательное деяние либо же мысли вызывают в пространстве подобный резонанс.

И если вы послали во внешнюю реальность добро, то оно вернется вам сторицей. 

А поступив или подумав дурно, вы получаете посыл отрицательной энергии, который может ударить по вашему здоровью, отношениям с близкими людьми, на работе или по финансам. Неприятно, не правда ли?

Хорошая новость заключается в том, что вы можете управлять энергетическим резонансом при помощи позитивного мышления и намерений.

Любое событие можно воспринимать негативно или позитивно. А так как жизнь состоит из череды мелких или значительных событий, то мышление играет огромную роль в окраске жизни.Именно ваше мышление, вы сами создаете свою судьбу, или карму, даже не подозревая о том, что являетесь волшебником. И стоит вам только захотеть, и ваше желание реализуется.

Но почему же, спросите вы, люди до сих пор не научились управлять своими мыслями? Ответ прост – научились, но не все.

Вам необходимо попробовать мыслить позитивно. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Но! Если вы сумеете проделать эту огромную работу над собой, то сможете достигать в жизни самых высоких результатов.Вы сумеете создать лучшее окружение вокруг себя, поскольку все вокруг будет испытывать ваше влияние и меняться благодаря вашим новым позитивным взглядам и действиям.Вы будете концентрировать свое внимание на положительных чертах людей, а не на их недостатках. Такое отношение привлечет к вам больше дружески настроенных людей и создаст общую позитивную атмосферу вокруг вас.

Вам будет гораздо легче добиваться осуществления своих желаний, если вы перестанете создавать себе препятствия в виде негативных мыслей и отношения к происходящему, поскольку это всегда тормозит движение вперед.Вы сможете пользоваться универсальным космическим законом достижения изобилия – законом притяжения. Главная идея этого закона заключается в следующем: то, о чем вы постоянно думаете, неизменно притягивается в вашу жизнь. Стоит только поменять отрицательные мысли на положительные, и вы увидите, сколько положительных и светлых моментов появится в вашей жизни!

Кроме того, вы будете меньше времени тратить впустую. Негативное мышление сродни самозатягивающейся петле. Сначала вы озабочены какой‑то одной неприятной мыслью. Она обязательно повлечет за собой новые отрицательные мысли. И со временем вы начинаете анализировать собственную жизнь через призму неудач и проблем. Погружаясь в депрессивное состояние, вы можете погубить там неоправданно много драгоценного времени, жизненной энергии. И что важно: в результате этого тяжелого опыта вы вряд ли станете мудрее и счастливее.

Благодаря положительным мыслям вы даже станете привлекательнее внешне. Люди безотчетно тянутся к тем, кто излучает свет, добро и позитивную энергию. Поскольку подобные люди дают ощущение комфорта, улучшают настроение и самочувствие.

Первый серьезный шаг к способности мыслить позитивно, который вы можете сделать прямо сейчас, – научиться отслеживать свои мысли; думать о том, о чем думаете.

Когда вы ловите себя на мысли о том, что в голову лезут одни только неприятные, негативные мысли, нужно подумать их снова! В самом буквальном смысле сделайте это. Если вы думаете, что вы в унынии, в плачевном состоянии и что ничего хорошего из этого произойти не может, – подумайте заново. Если вы думаете, что мир – плохое место, наполненное негативными событиями, – подумайте заново. Если вы думаете, что ваша жизнь распадается на части, и похоже на то, что вам не удастся снова собрать их воедино, – подумайте заново. Так, постепенно вы натренируетесь делать это. И начнете отслеживать негативные мысли, принимать их и потом переключать сознание на что‑то положительное и оптимистичное. И соответственно, призывать это в свою реальность – согласно все тому же закону притяжения.

Если вы не противитесь вещам таким, какие они есть, тогда эти вещи обретают психологическое пространство, чтобы перестать быть таковыми и перейти в свою новую форму.

В критическом отношении к себе и ко всем и вся на самом деле есть очень мало преимуществ.

Позитивный взгляд вооружит ваше сознание новым мощным зарядом. Вы вдруг обнаружите совершенно новые, ранее не исследованные вами грани жизни. И сможете оказаться на пороге невероятных открытий и свершений!

Итак, если вы твердо решили созидать собственную жизнь с помощью позитивного мышления, я дам вам несколько практических советов, как это сделать.

1. Испытайте силу своего позитивного настроя. Для этого в течение недели постарайтесь мыслить только в положительном ключе. Что бы с вами ни происходило, вы все равно старайтесь увидеть положительное, а также понять, какие полезные уроки вы можете извлечь из этого. К концу недели вы начнете ощущать реальную выгоду от своего нового, позитивного взгляда на жизнь. Кроме того, вы удивитесь, обнаружив, сколько негативных мыслей одолевало вас и продолжает будоражить мир. И вот отсюда можно начать действовать.

2. Быстро отсекайте все негативные мысли. Не позволяйте им захватывать вас более чем на 30 секунд. Скажите себе: да, это случилось – и на этом остановитесь. Затем переходите к рассмотрению ситуации с более оптимистичной позиции – что можно предпринять и как сделать это наилучшим образом.

3. Постарайтесь понять, что вы вправе сделать выбор, как и что думать по поводу той или иной ситуации. Нельзя позволять подсознанию и инстинктам руководить вами. Сосредоточьте свое внимание на том времени, которое прошло от получения вами негативной информации и до вашей реакции на нее. Этот временной промежуток должен быть как можно длиннее, для того чтобы вы смогли отреагировать спокойнее, не утратив драгоценного внутреннего равновесия. Поэтому не спешите реагировать.

4. Примите свои ощущения, не отказывайтесь от них. Только не спешите давать им оценку. Попробуйте абстрагироваться от них, как будто это происходит не с вами. Подумайте, что бы вы посоветовали кому‑то в подобных обстоятельствах, озабоченному той же проблемой. Это поможет снизить остроту вашего восприятия и оценить происходящее более трезвым взглядом.

5. Старайтесь больше общаться с людьми позитивного настроя и склада ума. Учитесь у них тому, как они справляются с ежедневными заботами и проблемами. Сравнивайте собственную жизненную тактику с их системой поведения в похожих ситуациях.

6. Заведите себе новые привычки. Например, чаще улыбайтесь, двигайтесь медленнее, старайтесь расслабляться в течение дня, снимая тем самым накапливающееся напряжение. Используйте в речи больше слов с позитивным значением и радостной окраской.

Слова, как и мысли, обладают громадной силой, хотя многие из вас не понимают всей их важности. А на самом деле слова – основа всего, что вы постоянно создаете в своей жизни. Люди постоянно что‑то говорят, но делают это небрежно, редко задумываясь о содержании и форме своих высказываний. Вы не придаете значения тому, какие слова выбираете, не обращаете на это внимания.

С помощью силы мысли и силы слова вы воздействуете на обстоятельства своей жизни. Ваши мысли определяют ваши чувства, и вы начинаете жить, согласно этим чувствам и убеждениям… Взгляните на свое прошлое как на одно из проявлений богатства и полноты жизни – без него вы не были бы тем, кто вы есть. Бессмысленно казнить себя за то, что не добились большего. Вы делали все возможное в рамках своих представлений о жизни. Расстаньтесь с прошлым с любовью и будьте благодарны ему оно подвело вас к новому взгляду на жизнь. Прошлое существует только в ваших мыслях, и выглядит оно так, как вы рисуете его себе. Но живете вы сегодня, здесь и сейчас. Сила слова и сила мысли сегодня определяют то, что будет завтра. Суть силы всегда в настоящем моменте! Если вы сознательно отвечаете за свои мысли и слова, вы обретаете важный инструмент влияния на свою реальность.Важно понимать, что не разум контролирует вас, а вы контролируете его. Вы можете оставить прежние мысли, приняв их. И вооружиться новыми, позитивными. И еще: помните о том, что любые ваши мысли имеют отношение к «внутреннему голосу», на основе которого рождаются произносимые нами слова.Помните: в наших словах – сила. Сила человека – в принятии ответственности за свою жизнь. Знаю, это звучит пугающе: «Я в ответе за свою жизнь». Но это так, признаете вы это или нет. И если вы сознательно хотите отвечать за свою жизнь, вам необходимо отвечать за свои слова. Сказанные слова и фразы – это выражения ваших мыслей.Теперь, когда вы стали немного лучше понимать силу мыслей и слов, ваша задача – приучить себя думать и говорить позитивно для достижения положительных результатов. По сути, каждая ваша мысль, каждое слово – это аффирмация.

Сила позитивных мыслей и слов

Аффирмация – это отправная точка на пути к плавному, безболезненному изменению себя. По существу, вы заявляете своему подсознанию: «Я принимаю на себя ответственность. Я осознаю, что могу измениться. И я меняюсь». Аффирмация – это сознательный выбор слов и предложений, которые помогут либо избавиться от чего‑то в вашей жизни, либо сотворить в ней что‑нибудь новое. Вы должны стараться произносить только сильные, то есть положительно заряженные, слова и развивать такие же мысли.

Но сильные слова и сильные мысли могут изменить нашу жизнь только при соответствующей поддержке действиями. Мысль материальна, но для того, чтобы она стала таковой, нужно двигаться в том направлении, в котором влекут вас ваши позитивные мысли.

Какова же должна быть первая сильная мысль, с которой вы начнете творить новую реальность вашей жизни, отказавшись от ложных или негативных убеждений? Какой краеугольный камень вы положите в фундамент? Что вам необходимо знать о себе? Во что поверить? Что принять? Вот несколько сильных мыслей, с которых можно начать:

Я – стоящий человек.

Я заслуживаю всего хорошего в жизни.

Я позволяю себе реализоваться.

Я – источник безграничной любви, которая расширяется на весь мир.

Я есмь существо света.

Я создаю свою реальность такой, какой хочу ее видеть.

Я есмь совершенное проявление Божественной любви.

Мой внутренний свет освящает мою жизнь и привлекает ко мне только любящих людей.

Я – духовное существо в физической оболочке. Я благословляю свою жизнь в этом мире.

Я един со всем сущим, и я доверяю жизни и Вселенной.

Подобные мысли формируют основу убеждений, на которых можно строить жизнь. Формулируйте свои аффирмации, исходя из этих базовых, и вы сотворите все, чего пожелаете.

Итак, вы поняли, что мысли и слова обладают реальной силой. Именно с позитивных мыслей и слов начинается процесс построения гармоничной реальности.

Каждый из вас пришел на Землю именно для того, чтобы овладеть этой священной магией божественного сознания – творить и созидать свою реальность, свою жизнь и украшать жизни других людей, поскольку все вы дети Бога и все вы едины.

Но часто вы видите, что любые попытки творения гармоничной, благополучной и изобильной реальности терпят фиаско. На это есть определенные причины. Вот они:

• отчужденность от духовных ценностей;

• противоречивые цели и стремления;

• слабое намерение;

• отсутствие внутреннего равновесия;

• резко выраженные отрицательные эмоции;

• страх перед переменами;

• эгоизм или жизнь интересами других людей.

Когда человек ставит во главу угла исключительно материальные ценности, стремится к их накоплению, не задумываясь о потребностях своей души, он отдаляется от источника своей Божественной мудрости. Он живет ложными целями и часто в конце пути, добившись всего, чего так жаждал, понимает, что гнался за иллюзией.

Каждая цель, которую вы ставите перед собой, должна приближать вас не только к материальному, но и к духовному благополучию. Вы должны открывать лучшее в себе и в других людях. И стремиться не только удовлетворять интересы своего эго, но и приносить благо людям и миру. При этом у вас должно быть несгибаемое намерение идти до конца в своих убеждениях, если вы избрали для себя путь просветления и служения планете.Слабое, неуверенное намерение никогда не приведет вас к цели, какой бы благой она ни была.

 Поскольку сильное намерение рождает в душе вдохновение, желание творить и совершенствоваться. О важности внутреннего равновесия, спокойствии я уже говорил. Это – основа созидательной гармонии. А резко отрицательные эмоции вредят вам не только потому, что разрушают этот баланс, они также заставляют вас чувствовать себя опустошенными, лишенными сил. И вам уже не хочется ничего, в том числе никаких перемен. Вам плохо, но вы боитесь, чтобы не стало еще хуже. Потому и отметаете всяческие изменения в себе и своей судьбе, а вместе с ними – и возможность развития, построения полноценной, созидательной реальности. Эгоизм и полное самоотречение – те две крайности, которых тоже нужно избегать, если вы собираетесь выстроить вокруг себя гармонию. Не стоит замыкаться на интересах исключительно своего животного «Я», но и отдаваться целиком желаниям других людей тоже неправильно.

Если вы живете в ладу с собой и растете духовно, к вам будут тянуться такие же люди. Тогда вы и поймете, что хороших людей очень много и, по сути, вы всегда были окружены ими. Старайтесь с искренней любовью относиться к окружающим. Потому что если в вас нет любви, вы лишь пустая оболочка, даже если сосредоточили в себе всю власть, все богатство и острый ум. Заботьтесь о своем духовном «Я», растите и пестуйте его. Тогда та мощная, светлая энергия, которую будет излучать ваше гармоничное, божественное сознание, перейдет не только к вашим близким, но и коснется окружающих людей, даже тех, кого вы совсем не знаете.

Хотя люди на первый взгляд кажутся разными, на самом деле все вы – единое целое! Каждый человек – зеркало для другого. Каким вы посмотритесь в него, таким и будет ваше отражение. Поэтому так важно стремиться к внутреннему спокойствию и гармонии – духовной, физической и умственной. И тогда произойдет чудо – люди потянуться к вам, и вы станете намного доброжелательнее, милосерднее и терпимее к ним.Итак, чтобы на окружающих вас людей изливалась только положительная энергия с вашей стороны и возвращалась к вам от людей добром и любовью, следует всегда помнить десять простых заповедей гармоничного поведения.

1. Излучайте добро.

2. Верьте себе и другим.

3. Воспринимайте людей такими, какие они есть.

4. Стройте отношения на уважении.

5. Не навязывайте другим своих убеждений.

6. Не выплескивайте на людей свои негативные эмоции.

7. Умейте слушать.

8. Говорите людям приятные слова.

9. Проявляйте заботу о других.

10. Станьте для окружающих людей светом и примером для подражания.

Следуя этим заповедям, вы станете источником света, преобразующего вас, людей и мир!

С наилучшими пожеланиями , до встречи- с Любовью к Вам   Стелана

Энергии месяца, когда Солнце находится в знаке Льва связаны с творческим самовыражением. Лучше всего мы проявляем себя через плоды нашего творчества – будь то наши физические дети или наши творческие детища, проекты, которые мы рождаем на уровне страстных желаний сердца и потом воплощаем, вкладывая туда нашу энергию. Наши творческие плоды несут наш отпечаток – ДНК или гены, они показывают какие мы, наш внутренний свет.

В августе мы празднуем первый урожай – Яблочные Спасы. Это плоды посеянного нами ранее и взращенного с любовью.

В день 7 августа Солнце соединяется с Луной в 15 градусе Льва- в самом сердце этого знака и я предлагаю воспользоваться этими мощными энергиями для сонастройки с Высшими энергиями.

Я записала аудио- церемонию, цель которой - помочь убрать блоки, которые мешают окончанию ваших творческих проектов, которые вы начали и никак не можете закончить. Мы используем благословение Матери Земли, которое является мощной поддержкой для материализации наших идей.

Вам понадобятся:

• Золотая, красная и оранжевая свечи
• Ароматическая палочка – лучше всего пачули
• Подсолнух, горчица или другой летний цветок (лучше желтый)
• Кукуруза

В этом аудио – церемония и слова для проговаривания.

Ниже дана транскрибация церемонии:

1) Зажгите палочку с благовонием, проговаривая следующие слова:

Которых я приглашаю двигаться сквозь мой разум,

сердце и обстоятельства, укрепляя мою волю,

направляя мою концентрацию и расстворяя препятствия,

расчищая путь внутри и снаружи для исполнения  моей цели

2) Зажгите свечи и повторяйте три раза (зажигая каждую свечу) следующие слова, удерживая ваше внимание внутри вашего сердца:

Этот свет представляет звездный портал моего сердца,

сквозь который Божественная Любовь сейчас устремляется

мощным потоком, двигаясь сквозь мое естество,

укрепляя мою волю, и направляя мое внимание

по мере расчищения пути для исполнения моей цели

3) Повторяйте нижеследующие слова в течении 7 минут, чувствуя как растет энергия в вашем средце:

Любовь, любовь, любовь. Божественная Любовь

сейчас проникает в мое сознание, отношения

и окружение и растворяет и нейтрализует любые привычки

и обстоятельства, которые могут препятствовать исполнению моей цели

 4) Визуализируйте эту растущую энергию, представляя как она заполняет ваше внутреннее пространство до точки ниже пупка в вашем животе.

5) Станьте на колени и положите ладони на пол. Пошлите энергию любви из вашего сердца и  нутра в недра Матери Земли, повторяя следующие слова:

 Любовь, любовь, любовь. Божественная любовь сейчас

изливается в сознание нашей любимой планеты

 и в сознание и привычки всех чувствующих существ

растений, животных и царства минералов;

и этот мощный поток любви растворяет и нейтрализует

любую привычку или обстоятельство которые могут

ограничивать божественный план для планетарного блага.

Я чувствую биение своего сердца с Любовью,

в созвучии с сердцем Живого солнца

и с твоим сердцем Возлюбленная Мать Земля,

которое тоже бьется с любовью сейчас.

6)  В течении нескольких минут представляйте как вы держите в своих руках нашу планету, как будто вы видите ее из космоса и в вашем представлении она мягко пульсирует как сердце, зная, что эта пульсирующая энергия есть любовь и что исходящие от нее потоки дают мощный, освобождающий и исцеляющий эффект.

7) Продолжайте утверждать это мысленно и любые подобные мысли, приходящие к вам в голову, в то время как вы посылаете нашей планете энергию любви.

8) Заканчивайте церемонию благодарностями этому благу, которое явилось откликом на ваше намерение и веру в неизбежное получение результата, по мере открытия нового цикла сонастройки для вас и всей планеты. Каково бы ни было ваше намерение – отпустите его и отдайте для сонастройки. Когда вы открыли портал своего сердца, ангельские лучи проникают сквозь него для укрепления намерения вашего сердца.

Делайте эту церемонию ежедневно от новолуния до следующего новолуния и делитесь энергетическим зарядом с Матерью Землей, которая также имеет свои циклы обновления и творения и вы являетесь их активным участником.

(с) Автор - Людмила Кинг

Сердце Льва - Новолуние 7 августа 2013

Мы рождены, чтоб сказку сделать былью, преодолеть пространство и простор. Нам разум дал стальные руки-крылья, а вместо сердца - пламенный мотор…. 

Чувствуете ли вы страстную энергию этого месяца?

 Солнце сейчас в своей максимальной силе – ближе всего к Земле. В гороскопе Солнце представляет наше ядро, суть, сознание и сейчас время показать себя во всей красе – Кто я и Чем я могу вас одарить – вниманием, великодушием, благородством. Это творческая энергия, направленная изнутри наружу.

Мы показываем свой внутренний свет. Как сказала Марианна Уильямсон, американский общественный деятель:

«…наш глубочайший страх не в том, что мы недостаточны в чем-то. Наш глубочайший страх в том, что мы сильны сверх всякой меры. Это наш свет, а не наша темнота, который нас больше пугает. Мы спрашиваем себя, кто я такой чтобы быть блестящим, великолепным, талантливым,сказочным? Действительно, кто ты такой, чтобы не быть? Ты – дитя Бога. Твоя маленькая игра не служит миру. Нет ничего светлого в том, чтобы сжать себя до таких размеров, чтобы другие рядом чувствовали себя неуверенно рядом с тобой. Мы все предназначены сиять, как это делают дети. Мы рождены, чтобы явить славу Божию, которая внутри нас. И она не в некоторых из нас; она в каждом. И когда мы позволяем своему свету сиять, мы бессознательно даем другим людям разрешение делать то же самое. Как только мы освобождаемся от нашего собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает других.»

Покажите на что вы способны!

В карте новолуния 7 августа (01:50:27 по МСК)– Солнце и Луна сходятся в самой сердцевине знака Льва и это одна из точек Аватар.

«Есть четыре точки – середины знаков фиксированного креста – Тельца, Льва, Скорпиона и Водолея. Точки Аватар – особые каналы схождения на Землю космической энергии. В смутные времена, когда человечество теряет надежду, приходят те, кто несет ему свет новой истины, исцеление и любовь. И планета, попадающая в гороскопе в точку Аватар, указывает на канал передачи информации.»

Лев отвечает за сердце и он призывает к следованию своей страсти.

Каковы желания вашего сердца? Чего вы страстно хотите? Это не то, что вам нужно или необходимо в силу обстоятельств – например, денег при их нехватке. Это нечто более интимное, желанное, влекущее.

В это особенно мощное новолуние  запускайте свои сердечные намерения со всей страстностью вашего сердца, наполняйте их жаром своего желания, энергией сердца и соединяясь с энергией космической – пусть они манифестируются в вашей жизни.

Пусть эти намерения касаются вашей творческой реализации, вашей яркости и заметности в социуме, вашего лидерства и высших достижений, максимального проявления вашей сути и материализации изобилия. В августе мы празднуем Первый Урожай (Яблочные Спасы) и это символика энергии Изобилия, которая манифестируется в этом месяце.

Изобилие, которое приносят Творческие Проекты – если до этого времени вы «тормозили» себя из-за лени, страхов, неведения и тп, то сейчас пришло время осознания себя Творцом своей реальности. Не быть эгоистическим и тщеславным центром Вселенной, но быть истинно достойным и уверенным, щедро проявляя свои дары и принося богатые плоды.

Творческий жар может утихать, когда приходится прилагать необходимые усилия для превращения желаемого в реальное. Это может проявляться в виде неуверенности прикрытой ленью или просто незрелой способности к терпеливой работе по достижению цели, путь от обещания к продуктивности не так просто найти.

Лев представляет:

• Ваше ядро
• Личность
• Как вы преподносите себя миру
• Следование сердцу
• Создание своей судьбы
• Гордость и достоинство
• Эго
• Любовь к себе
• Самовыражение
• Выразительность
• Уверенность
• Принятие любви и похвалы
• Физический вид
• Театральное выражение
• Творчество
• Художественное выражение
• Дарение света и жизни
• Источник
• Энтузиазм
• Сияние
• Романы
• Страсть
• Радость
• Доброта
• Риски
• Намерение
• Лидерство
• Выносливость
• Тщательность
• Верность
• Экстравагантность
• Веселье и игра
• Вечеринки
• Отдых
• Развлечения
• Секс и свидания
• Дети

Лев призывает:

.

• Выйти, пообщаться и показать себя
• Выразить себя и свое врожденное творчество
• Позволить другим хвалить и восхищаться вашими талантами и достижениями
• Это время выразить внутреннего Короля или Королеву
• Отдайте почести своей сути, Я, в любой форме
• Побалуйте себя, дайте себе время повеселиться
• Найдите новый способ делать старые вещи (рискуйте и экспериментируйте, играйте)
• Подкачайте ваши мышцы веры в себя
• Решите какие части вас вам больше не служат
• Найдите доступ к вашей внутренней уверенности в том кто вы есть

.

РИТУАЛ НА НОВОЛУНИЕ ВО ЛЬВЕ

Для этой медитации вам понадобятся:

Лист бумаги

Белая свеча

Завершайте свою медитацию следующими словами благословения:

Бог/ Богиня и все что ты есть,

Ангелы, наставники, предки, учителя и друзья,

Я призываю всех, кто любит меня, чтобы засвидетельствовать

Мое глубочайшее признание путешествия моей души,

Благословить мои намерения, которые я сажаю семенами

Пусть глубочайшие желания моего сердца манифестируются

И да будет так!

МАНТРА ДЛЯ НОВОЛУНИЯ ВО ЛЬВЕ

ОМ ШРИ СУРАЙЯ НАМАХА

(с) Людмила Кинг – автор проекта 

В России сняли фильм о Хо`опонопоно, 2 части.

Фильм выдвинут на премию "На Благо Мира"

 Часть 1

Часть 2

Серия сообщений "Документальные эзотерические фильмы":
Часть 1 - Я - ПОБЕДИТЕЛЬ! Ник Вуйчич (Nick Vujicic)
Часть 2 - Как практиковать Хо`опонопоно
...
Часть 7 - Календарь майя. Жизнь в другом времени
Часть 8 - Пепел и снег
Часть 9 - ФИЛЬМ о методе ХО`ОПОНОПОНО

Серия сообщений "Хо`опонопоно":
Часть 1 - Эта история может всё изменить в вашей жизни
Часть 2 - Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем
...
Часть 6 - Гавайский метод Хо’опонопоно
Часть 7 - Еще немного о Хо’опонопоно
Часть 8 - ФИЛЬМ о методе ХО`ОПОНОПОНО

   Считается, что самое благоприятное время для диеты – это осень, организм отдохнул за лето, насытился витаминами и минералами, настроение хорошее. Но ведь поводов похудеть достаточно в течение всего года и нужно каждый раз выглядеть отлично!

По этой причине диеты для похудения применяются нами вне зависимости от того, какой месяц на календаре. Проект под названием «Сбросить 5 (10,15) кг» может проходить и зимой, и ранней весной.

Только совсем немногие задумываются о том, что те способы похудения, которые применялись перед пляжным сезоном, могут совершенно не подойти для подготовки к встрече Нового года.

      Конечно, Вы можете и дальше продолжать выискивать свежие помидоры зимой и придерживаться «кремлевской» диеты летом, но гораздо эффективнее и полезнее соблюдать питание, подходящее для данного времени года. Да-да! Диету необходимо выбирать, ориентируясь и на календарь тоже. Дело здесь не только в том, что овощи и фрукты в изобилии только летом, состав нашего тела, настроение и потребность в тех или иных питательных веществах также меняется вместе с погодой. Неправильно подобранный рацион способен свести к нулю все усилия, а также привести к снижению иммунитета, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей.

      Если Вам необходимо похудеть, то для начала попробуйте просто соблюдать правила здорового питания – откажитесь от сладкого, мучного, жирного и жареного, а также всей ненатуральной пищи, полуфабрикатов и газированной воды. Сделайте основой рациона овощи (свежие, тушеные или в виде супа), фрукты, злаки, хлеб из муки грубого помола, нежирное мясо, рыбу, курицу, молочные продукты.

      Пейте 6-8 стаканов воды или зеленого чая в день. Параллельно с этим начните больше двигаться. Эти простые меры помогут привести вес в норму безо всяких диет и актуальны в любое время года. Но, когда время «поджимает», необходимо действовать более решительно.

     Выбирая для себя диету, обратите внимание на ту информацию, которая представлена ниже, это поможет Вам избежать многих проблем и с достоинством продержаться положенное время, а после не набрать вес.

Диеты с учетом времени года >>

Покой и безмятежность

(фотографии)

Так как вечных законов твой ум не постиг

Волноваться смешно из-за мелких интриг.

Так как бог в небесах неизменно велик -

Будь спокоен и весел, цени этот миг.

Омар Хайям

Эра - Амино

Аризона. Отдых на маршруте Апаче

Лиссабон. Девятый час

Аризона. Озеро Пауэлл - сумерки над озером

Озеро Намцо, Тибет

Квебек. Утес Персе - вид сбоку

Омская область. Иней на березах.

Закат в Гранд Каньоне

Дивеево

Раз не нашею волей вершатся дела,

Беззаботному сердцу и честь и хвала.

Не грусти, что ты смертен, не хмурься в печали,

А не то тебе станет и жизнь не мила.

Омар Хайям

Милая странница