Упражнение "КТО Я" на основе метафорических ассоциативных карт
Автор: Кочкарева Наталья, ученица курса Ники Верниковой "Метафорические ассоциативные карты. Обучение"
Рекомендуется для индивидуальной и групповой работы.
Показать полностью..
Предназначено для гармонизации сфер жизни, повышения самооценки, уверенности в себе, раскрытия новых возможностей.
1. В открытую вытянуть карту, которая ассоциируется с вами в данный момент.
2. Вслепую вытянуть 6 карт, которые отвечают за такие сферы жизни: семья, личная жизнь, карьера, отдых, здоровье, духовная жизнь.
3. Переворачивая по одной карте, ответьте на вопросы:
- Устраивает ли вас данная сфера жизни?
- Комфортно ли вам на данный момент в той или иной жизненной сфере?
4. Из колоды «7 жизненных уроков» вытяните по одной соответствующей карте для той или иной сферы, отвечая на вопрос: Что мне необходимо сделать для того, чтоб улучшить данную сферу жизни?
Источник https://vk.com/wall-98445399_544
Автор: Кочкарева Наталья, ученица курса Ники Верниковой "Метафорические ассоциативные карты. Обучение"
Рекомендуется для индивидуальной и групповой работы.
Показать полностью..
Предназначено для гармонизации сфер жизни, повышения самооценки, уверенности в себе, раскрытия новых возможностей.
1. В открытую вытянуть карту, которая ассоциируется с вами в данный момент.
2. Вслепую вытянуть 6 карт, которые отвечают за такие сферы жизни: семья, личная жизнь, карьера, отдых, здоровье, духовная жизнь.
3. Переворачивая по одной карте, ответьте на вопросы:
- Устраивает ли вас данная сфера жизни?
- Комфортно ли вам на данный момент в той или иной жизненной сфере?
4. Из колоды «7 жизненных уроков» вытяните по одной соответствующей карте для той или иной сферы, отвечая на вопрос: Что мне необходимо сделать для того, чтоб улучшить данную сферу жизни?
Источник https://vk.com/wall-98445399_544
