Как пробудиться от зимней спячки

Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщениеКак пробудиться от зимней спячки

kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-07 (630x315, 85Kb)

На пороге весна, природа просыпается от зимней спячки, радуя нас весенними запахами и ласковыми лучами солнца. Настроение стремительно повышается вместе с увеличением светового дня, душа поет без особых на то причин. Но что делать тем, кто еще чувствует на себе оковы зимней апатии и сонливости? Предлагаем вам несколько советов, которые будут полезны и тем, кто еще «спит», и тем, кто уже «проснулся»…. 1. Зарядите энергией ваши солнечные батарейки Солнце не только способствует выработке солнечного витамина D, оно транслирует энергию жизни, помогая нам оставаться в тонусе. Постарайтесь как можно больше времени проводить на солнце, впитывая его целебный свет. Полезным будет ритуал «приветствия солнцу», когда вы сразу после пробуждения первым делом здороваетесь с солнцем, как со старым знакомым. Прогулки во время заката солнца носят умиротворяющий характер, успокаивая перегруженную нервную систему, снимая стресс и напряжение долгого дня. Если вы живете в месте, где солнце редкий гость в весенний период, обратите свое внимание на практики, разжигающие солнце внутри вас. kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-01 (604x418, 50Kb)

kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-01 (604x418, 50Kb)

2. Сонастройтесь с гармонией природы Что может быть прекраснее пробуждающейся природы… аромата весеннего леса, первых цветов и бабочек, кружащихся над прогалинами снега. Звонкие трели птиц, воспевающих приход весны. Скрип старых деревьев на ветру… Выход на природу, когда вы полностью отключаетесь от текущих забот и впитываете естественную гармонию и баланс окружающего, действенный инструмент восстановления вашего внутреннего ресурса. kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-02 (604x418, 44Kb)

kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-02 (604x418, 44Kb)

3. Окунитесь в мощь стихии За время зимы привыкли к тихим уютным вечерам у себя дома и позабыли яростные ощущения могущества и силы? Обратитесь к мощи стихии: к сдувающему ветру, бушующему дождю, шуму волн… Вместо того, чтобы прятаться от «непогоды», окунитесь, слейтесь со стихией, растворяя в ней невысказанные обиды, запертые эмоции, мысли о насущном. Впитайте каждой клеточкой вашего существа ураганную мощь и жажду жизни! kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-03 (604x418, 69Kb)

kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-03 (604x418, 69Kb)

4. Проявите бешеную активность После размеренного зимнего ритма, когда хочется подольше поваляться в постели и поменьше выбираться из дома, сделайте с точностью наоборот. Больше движения, больше действий, больше активности… во всем. Даже в походах по магазинам ))) kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-04 (604x418, 98Kb)

kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-04 (604x418, 98Kb)

. Позаботьтесь о своем новом облике Все течет, все меняется… в том числе и вы. Откройте дверцы вашего гардероба и критичным взглядом окиньте имеющиеся в вашем распоряжении вещи: Что из вашей одежды СООТВЕТСТВУЕТ вашему текущему восприятию себя? Вполне возможно, что многое из того, что вы одевали осенью, больше не подходит вашему новому облику! И я говорю не о модных тенденциях или заметному «утолщению» талии после зимы… kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-05 (604x418, 38Kb)

kak-probuditsya-ot-zimney-spyachki-05 (604x418, 38Kb)

6. Выпустите ваши эмоции и чувства Не только физическая активность замирает зимой, наши эмоции и чувства тоже «впадают в спячку». Разбудите их своей благодарностью! Благодарностью за все, что происходило с вами в зимнее время. И пусть «Алиллуйя» в исполнении Девы Премал и Миттена поможет вам в этом. Включите колонки погромче и приготовьтесь ПЕТЬ. Петь во всю силу ваших легких, пропуская через себя вибрации звука и открываясь весне и пробуждению.

7. Соблазните себя… чем-то новым Новизна и яркость впечатлений — неотъемлемый признак активизации внутренней энергии. Предлагаю не просто опробовать нечто новое из списка того, что вы всегда хотели сделать, но не имели возможности/времени. Я предлагаю вам погрузиться в новые ощущения, о которых вы даже не задумывались, и если бы вас спросили, сразу же ответили бы «нет», руководствуясь опытом вашей жизни. Этот новый опыт станет очередным прорывом на пути кристаллизации новой реальности, которая сейчас не просто ощущается, а уже принимает четкие очертания. live_13_3_2014-02 (600x300, 19Kb)

Алена Старовойтова

Как пробудиться от зимней спячки

Trending Articles

Книга: руководство / инструкция по ремонту и эксплуатации CHERY QQ (ЧЕРИ...

Профессиональная астрология. Астрологическое консультирование и сопровождение...

Контакты представительств зарубежных авиакомпаний в Казахстане

GFI KerioControl 9.x (Часть 7) (5410) / Программный межсетевой экран NG...

Книга: руководство / инструкция по ремонту и эксплуатации OPEL VECTRA A...

1С 8.3 hasp emulator linux (46) / Решения по взлому лицензий на линуксе 8.3

The Pepper Porter Band - Invasion 1980

Посещаемость - Python для начинающих

0on3 Clean Tele

Департамент внутренних дел Павлодарской области

ДЕПАРТАМЕНТ АГЕНТСТВА ПО ПРОТИВОДЕЙСТВИЮ КОРРУПЦИИ (АНТИКОРРУПЦИОННОЙ СЛУЖБЫ)...

І. Пташнікаў. “Арчыбал”. Кароткі змест

ОЛИМПИАДАНЫ ТҮП-ТАМЫРЫНАН ӨЗГӨРТҮҮ КЕРЕК

Книга: руководство / инструкция по ремонту и эксплуатации HONDA CIVIC 5D...

HP Smart Array Advanced Pack (51) / license key wanted

MSO 2013 и "конфигурация операционной системы не рассчитана на запуск этого...

Помогите найти Geomprops for AutoCAD 2020 [3]

Готовая выкройка платья в пол

Autodesk FeatureCAM Ultimate 2019.0.0.359x64 [MULTILANG+RUS] #софт #software...

Ошибка удалённого приложения RemoteApp