О ЗАЗЕМЛЕНИИ.
Почему пожилые люди так любят проводить время на даче? Почему те пенсионеры, которые работают на земле более живые и энергичные, чем те, которые сидят дома и никуда не выходят? Вы никогда об этом не задумывались? Движение - жизнь?! Да. Конечно да. Но есть и другая составляющая - земля, которая даёт энергию всему.
Показать полностью…
И вот именно связь с ней нужно холить и лелеять. Нужно уметь ее чувствовать. Нужно уметь ее брать. Это одно из необходимых условий насыщением энергией и ощущении себя в своём теле.
Вторым важным условием является ощущение каждого сделанного шага. Каждое действие должно быть осознанным.
И третье - это дыхание. Глубокое ровное дыхание животом.
А так же существуют специальные практики и методики, которые проводит Ирина Лагранж на Лунных практиках. Приходите, и Вы сумеете почувствовать себя собой!![]()
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРАКТИК ЗДЕСЬ http://irinalagrange.com/praktiki
#ИринаЛагранж
Почему пожилые люди так любят проводить время на даче? Почему те пенсионеры, которые работают на земле более живые и энергичные, чем те, которые сидят дома и никуда не выходят? Вы никогда об этом не задумывались? Движение - жизнь?! Да. Конечно да. Но есть и другая составляющая - земля, которая даёт энергию всему.
Показать полностью…
И вот именно связь с ней нужно холить и лелеять. Нужно уметь ее чувствовать. Нужно уметь ее брать. Это одно из необходимых условий насыщением энергией и ощущении себя в своём теле.
Вторым важным условием является ощущение каждого сделанного шага. Каждое действие должно быть осознанным.
И третье - это дыхание. Глубокое ровное дыхание животом.
А так же существуют специальные практики и методики, которые проводит Ирина Лагранж на Лунных практиках. Приходите, и Вы сумеете почувствовать себя собой!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРАКТИК ЗДЕСЬ http://irinalagrange.com/praktiki
#ИринаЛагранж
