Помоги себе сам. Активизируем работу защитных сил организма

Массируя акупунктурные, или биологически активные точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья.

Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.

Техника проведения самомассажа

Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами.
Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди.