Если сильно устал и нужно подпитать и перезарядить свои энергетические центры, то можно это сделать таким способом: взять кристалл кварца в каждую руку. В левой руке кристалл направлен остриём к запястью, а в правой – от запястья. Через 5 -10 минут вы будете «сиять» как лампочка! Если у вас один только кристалл, то это можно сделать по очереди. Не имеет значения, какую руку вы будете использовать первой. Важно, что в левой руке кристалл повёрнут к запястью, а в правой – от запястья. (Ясновидящая Голди)